На сто бід вашого тіла – одна відповідь: аквааеробіка!
Кожен новий день вимагає від нас виконання декількох сотень справ: важливих, обов'язкових, дрібних, обіцяних комусь, залишених на наступний раз, запланованих, несподіваних, корисних і багатьох-багатьох інших. Коли совість каже «Роби ще!», а стомлений організм кричить «Не можу!», чи не варто прислухатися до останнього, і зробити для нього, нарешті, хоч щось приємне,
Читати більше