Любов + Мода, біжутерія, випускні сукні, стосунки, тести та розваги для дівчат
Онлайн журнал для дівчат
Сміх - це не тільки вираз радості і веселощів. Це ще й особлива робота організму, в процесі якої виділяються корисні речовини і працюють «потрібні» групи м'язів Отже, чому сміх кращий засіб для краси і здоров'я (більше…)
Читати більшеОтже, вам захотілося підтягнутися і схуднути, неважливо, з якої причини вам це знадобилося - перед святом, готуєтеся до пляжного сезону або хочете добре виглядати в діловій поїздці. Для цього не вистачить однієї тільки дієти або виключення певних страв зі свого меню. Обов'язково потрібно дати тілу і фізичне навантаження. (більше…)
Читати більшеКожен новий день вимагає від нас виконання декількох сотень справ: важливих, обов'язкових, дрібних, обіцяних комусь, залишених на наступний раз, запланованих, несподіваних, корисних і багатьох-багатьох інших. Коли совість каже «Роби ще!», а стомлений організм кричить «Не можу!», чи не варто прислухатися до останнього, і зробити для нього, нарешті, хоч щось приємне,
Читати більшеТеорія Заняття аеробікою увійшли в наше життя близько 20 років тому. Коли по телевізору показували симпатичних дівчат, в яскравих спортивних купальниках, які ритмічно виконують комплекс вправ, більше схожий на рухи танцю, вулиці вимирали. А біля телевізора стрибали і тупотіли, присідали і нахилялися тисячі радянських жінок. У надії стати такими ж красивими
Читати більшеНаберіть в Google «вправи для ідеальних сідниць», і ви побачите безліч непотрібних посилань. А так хочеться, щоб наші сідниці були красивими. Що ж робити? Не хвилюйтеся, я вам допоможу! Після численних консультацій з моїм особистим тренером, я склала 22 прикладів вправ для ідеальних сідниць. Але пам'ятайте, крім вправ, потрібно ще
Читати більше