Головна > дієта

Дієта «Плоский живіт»

Яка ж дівчина не мріє про ідеальний плоский животик! Ми готові йти заради цієї мети на будь-які випробування - качати прес в спортзалі або удома, терпіти різні маски та обгортання. Але що робити, якщо незважаючи на всі старання плоский живіт так і залишається заповітною мрією? (більше…)

Читати більше

Імбирно-лимонна дієта

У боротьбі із зайвою вагою найскладніше, мабуть, перемогти звичку багато їсти і відмовитися від калорійної їжі - не секрет, що у повних людей шлунок розтягнутий, а значить, невеликі порції їжі здаються недостатніми, щоб насититися. (більше…)

Читати більше

Середземноморська дієта: міфи, факти, користь для здоров’я

При слові "середземноморська" їжа в голову приходять такі страви як піца і паста з Італії, паста з нуту і пита з Греції, але це не зовсім та їжа, яка може стати частиною дієти під назвою "середземноморська". Правда в тому, що справжня середземноморська дієта складається головним чином з фруктів і овочів,

Читати більше

Топ 10 дієт 2013 року за популярністю запитів в Google

Перед тим, як сідати на будь-яку дієту, для початку потрібно завжди пройти консультацію з професійним дієтологом. Тому, перш, ніж піддатися моді на ту чи іншу систему схуднення, пригальмуйте. Нехай Ви не будете такими ж модними, як Ваші однолітки, зате збережете своєму організму здоров'я. (більше…)

Читати більше