Що робити, щоб нігті були здоровими і міцними, росли швидко і не слоілись, якими інструментами і засобами по догляду за нігтями і кутикулою користуватися, як захистити нігті від шкідливих речовин
Поняття красиві нігті включає в себе кілька параметрів. У першу чергу краса – це здоров’я. А здорові нігті – це гладкі, рожеві і міцні пластини, з вираженою еластичною кутикулою. Але навіть здорові від природи нігті можуть виглядати некрасиво, якщо за ними не доглядати, не робити манікюр а, тим більше, гризти або стригти під корінь.
У деяких дівчат в силу ряду причин з’являються проблеми з нігтями: вони стають ламкими, розшаровуються, змінюють свій колір або покриваються жовтуватими плямами, можуть з’явитися потовщення. Часто нігті стають хвилястими, з борозенками. Також у деяких дівчат тоншає нігтьова пластинка.
Народні цілителі станом нігтів можуть розповісти про проблеми в організмі. Так, блакитний відтінок нігтьової пластини вказує на проблеми серцево-судинної системи, жовтуватий – на проблеми з печінкою і жовчовивідних шляхів, ребристі і нерівні нігті видають проблему псоріазу, а білі плями можуть свідчити про нестачу кальцію і кремнію. Нігті сигналізують про брак вітаміну D.
Через неправильний догляд можуть з’являтися задирки або нагноєння. Ще один наслідок неправильного догляду – пересушена кутикула. Хоча не тільки догляд та гігієна можуть стати причиною хвороб нігтів.
Основні причини хвороби нігтів
Ослаблений імунітет;
Нестача вітамінів і загальне ослаблення організму;
Погана екологія, радіація;
Зараження грибком;
Стрес;
Гормональні зміни;
Деякі хвороби, при яких змінюється структура нігтів (діабет, хвороби щитовидки, променева хвороба);
Вплив агресивних миючих засобів або хімії;
Надмірний контакт з водою;
Використання засобів, що містять ацетон, формальдегід, толуол;
Неправильно проведена процедура нарощування або зняття нігтів;
Сухе повітря в приміщенні або мороз на вулиці;
Шкідливі звички (куріння, обгризання нігтів).
Кожна дівчина хоче мати гарні здорові і доглянуті нігті. Щоб не засмучуватися через те, що нігті розшаровуються і погано ростуть, потрібно вжити ряд заходів. Для того, щоб виключити захворювання грибком, краще відвідати дерматолога і визначити збудника. Лікар призначить необхідне лікування і дасть потрібні рекомендації. Якщо ж справа не в грибку, важливо знайти, у чому причина зміни стану нігтьових пластин і почати лікування основної хвороби.
Необхідні рекомендації для того, щоб нігті були здоровими
Гігієнічний догляд і регулярне чищення нігтів м’якою щіткою повинні стати щоденним ритуалом. Необхідно обзавестися звичкою всі домашні справи виконувати в рукавичках, щоб максимально захистити свої ручки від агресивного впливу хлору у воді, хімічних сполук у всіляких засобах для миття та чищення сантехніки та інших поверхонь. Важливо регулярно підпилювати нігті якісної пилкою (бажано не металевою, краще скляною або кришталевою), робити ванночки і масажі, відвідувати манікюрний кабінет, на ніч наносити крем для рук і втирати масло для догляду за нігтями.
Щоб захистити нігтьову пластину від барвників і шкідливих складових, що містяться в лаках, завжди наносити базове покриття під лак, купувати якісні лаки і користуватися зміцнюючими засобами, що зарекомендували себе у споживачів. Це в першу чергу «Розумна емаль», «Підсилювач Роста», «Orly Nail Defense», «Тутті Фрутті», різні масла і крему для кутикули і нігтів. Здорові нігті – це в першу чергу здорова кутикула. Втирання масла в кутикулу – важлива процедура, яка живить основу нігтя і покращує його стан. Якщо у вас з’явилися задирки, то їх необхідно зрізати після того, як шкіра розм’якшилася, спеціальними щипчиками-кусачками. Важливо не пошкодити кутикулу, а акуратно відсунути її спеціальною лопаткою. Довірити обрізання кутикули краще майстру з манікюру.
Як поправити стан нігтів в домашніх умовах
Пропийте вітамінний комплекс для здоров’я нігтів і волосся, це дозволить заповнити нестачу вітамінів і мінералів, необхідних для росту нігтів;
Зробіть перерву і відмовтеся від використання лаку на період лікування, наносьте тільки засоби для зміцнення нігтів;
Кожен день робіть ванночки з морською сіллю та йодом (на склянку води чайна ложка солі і три краплі йоду);
Влаштовуйте масляні втирання нігтьової основи (підійде тепла оливкова олія, масло абрикоса або персика, масло з виноградних кісточок);
М’якою щіткою регулярно виконуйте масаж основи нігтя, це призведе до поліпшення циркуляції крові і живлення нігтя;
Не забувайте про рукавички, які необхідно надягати при роботі по дому або при виході на вулицю в морозний день;
Пийте більше води, особливо якщо нігті крихкі і ламаються;
Ведіть здоровий спосіб життя, відмовтеся від сигарет, вживайте продукти, багаті кальцієм і магнієм, вітамінами А, Е, С (це молочні продукти, шпинат, морська капуста, морква, фрукти і риба)
Регулярно підпилюйте нігті пилочкою з дрібним абразивом, щоб не допустити зачіпок і розшаровування. Підпилюйте тільки сухі й чисті нігті, а від ножиць краще відмовитися.
Сольові ванночки і масляні втирання можна чергувати з іншими процедурами, рекомендованими народною медициною.
Якщо ви будете приділяти своїм нігтям увагу, то через 10-14 днів їх стан помітно покращитися, і тоді можна буде покрити їх основою і нанести лак. Головне, не забувати про догляд і продовжувати виконувати рекомендації по догляду за нігтями і кутикулою. І тоді ви зможете похвалитися красивими і здоровими, довгими і гладкими, доглянутими нігтиками.