Головна > схуднути

Як схуднути в домашніх умовах

Багато дівчат і жінки, які мріють схуднути, не визнають цього і кажуть, що вони щасливі і так люблять себе. Насправді це лукавство, адже зайва вага це зовсім не досягнення і заслуга, вона не дає приводів для любові до себе. Зайва вага є прояв слабкості і малодушності, невміння контролювати свої бажання

Читати більше

7 вагомих причин почати поститися

Величезна кількість досліджень показало, що дотримуватися посту досить корисно для організму, але не має ніякого відношення до втрати ваги або дієт. Проте, багато хто розглядає його саме як обмеження надалі допомагає скинути зайву вагу. Насправді піст можна порівняти з тим, що відбувається з нашим організмом вночі, коли ми спимо. Наше

Читати більше

10 способів зберегти вагу в нормі в студентському віці

Перехід у новий освітній заклад, переїзд від батьків, зміна способу життя - цих причин цілком достатньо для того, щоб випробувати немало стресу. Багато досліджень дійсно показують всім нам, що під час першого курсу, багато дівчат набирають зайву вагу, однак, це не трапляється в обов'язковому порядку, а також все може статися

Читати більше

Як схуднути без дієт – ми підемо іншим шляхом!

Більшість бажаючих схуднути переконані, що без дієти втілити свою мрію в реальність неможливо. Але, на жаль, багато дієт пов'язані з недостатнім надходженням калорій, а тому не рекомендуються людям з підвищеними фізичними та інтелектуальними навантаженнями. (більше…)

Читати більше