Головна > дієти

Омолоджуючі маски з яблук і яблучний сік

Знайомий і доступний, а тому найулюбленіший фрукт в Україні - яблуко. З давніх літописів відомо, що про існування яблука знали за часів Олександра Македонського. Одними з перших місць, де згадується яблуко, стали Казахстан і Киргизія, і не дарма напевно, адже назва міста Алма-Ата в перекладі звучить як «батько яблук». (більше…)

Читати більше

Як схуднути в домашніх умовах

Багато дівчат і жінки, які мріють схуднути, не визнають цього і кажуть, що вони щасливі і так люблять себе. Насправді це лукавство, адже зайва вага це зовсім не досягнення і заслуга, вона не дає приводів для любові до себе. Зайва вага є прояв слабкості і малодушності, невміння контролювати свої бажання

Читати більше

Топ 10 дієт 2013 року за популярністю запитів в Google

Перед тим, як сідати на будь-яку дієту, для початку потрібно завжди пройти консультацію з професійним дієтологом. Тому, перш, ніж піддатися моді на ту чи іншу систему схуднення, пригальмуйте. Нехай Ви не будете такими ж модними, як Ваші однолітки, зате збережете своєму організму здоров'я. (більше…)

Читати більше

6 правил здорової дієти при плануванні вагітності

Якщо Ви плануєте зачаття або тільки починаєте замислюватися про це, радимо Вам вже зараз замислитися про деякі аспекти правильно харчування, які, в свою чергу, можуть навіть допомогти Вам у Ваших мріях. Деякі продукти мають бути в Вашому раціоні на постійній основі, таким чином Ви збільшите свої шанси на те, щоб

Читати більше

7 корисних продуктів, які можна приготувати в соковижималці

Сьогодні більшість з нас намагаються вести здоровий спосіб життя, що практично неможливо без різних корисних і здорових продуктів і напоїв. Тому, як мені здається, свіжий сік і пюре - це одні з найкращих «страв», з яких варто починати свій день. І як Ви думаєте, що нам для цього знадобиться? Всього

Читати більше