Ми не стежимо за низькою температурою власного тіла і не знаємо причини та наслідки такого стану. Така неувага доведена до рівня рефлексу, так як все наше життя ми привчені контролювати виключно підвищення температури, що сигналізує про хворобу. Дане відношення глибоко помилкове, так як наш організм повинен піклуватися про свою терморегуляцію.
Збій функції регуляції температури може призвести до великих ускладнень і навіть до летального результату. Тривалий період з низькою температурою в 35.5 градусів сигналізує про можливе захворювання, 29.5 – призводить до втрати свідомості, 27 – кома, 25 – смерть.
Природно, існують люди, які все життя мають знижену температуру тіла на один або два градуси і відмінно себе почувають, зберігають щоденну активність. Але це швидше винятки із загального правила.
Що робити при низькій температурі тіла
При виявленні у себе або у рідних низької температури не треба панікувати. Перше, що потрібно зробити, – це звернутися до хорошого лікаря і попросити зробити загальну діагностику. Тільки після кваліфікованої консультації починати лікування. Як правило, низька температура тіла, причини якої вже визначені, легко усувається через кілька тижнів лікування.
Це можуть бути наслідки недавно перенесеного на ногах грипу або ГРЗ, фізичне виснаження, авітаміноз. Такі проблеми вирішуються легко: достатньо приймати вітаміни, призначені лікарем, зробити більш якісним харчування, бувати більше на свіжому повітрі – і організм швидко піде на поправку.
Але існують страшніші причини низької температури тіла, які примушують організм послабити свій захист:
хвороба головного мозку
переохолодження
СНІД
хронічний бронхіт з ускладненнями
анорексія
інтоксикація
невиявлені запальні процеси
шок
онкологічні захворювання
Всі вони мають першу ознаку, яка виражається в зниженій температурі, постійній слабкості, сонливості, забудькуватості, постійній дратівливості. Якщо такий стан триває більше 3-х днів – це вже привід для занепокоєння і невідкладного візиту до фахівця.
Причини низької температури у дитини
У силу свого юного віку і слабкого імунного захисту дитина найбільш вразлива і потребує систематичного нагляду батьків. У даному випадку теж є свої винятки – недоношені діти. Причина низької температури вже визначена і батькам залишається тільки докласти всі сили для опіки над дитиною. Найбільш страшна невідомість, коли всі симптоми в наявності, а чим допомогти дитині ніхто не знає.
Не треба робити розтирань або створювати ефект парника в приміщенні. Після консультації з медиком можна буде успішно побороти хворобу, дотримуючись усіх інструкцій. Найчастіші випадки, що призводять до низької температури тіла у дитини, – це збій роботи щитовидки, проблеми з наднирковими, переохолодження, слабкий імунітет, фізичні і нервові перевантаження.
У будь-якому разі не треба гадати, у чому причина низької температури тіла і як її усунути. Необхідно негайно діяти, щоб повернути здоров’я собі або рідній людині.