Хто ж із нас не мріє бути стрункою, довгоногою і засмаглою. Глянцеві журнали нав’язують всім нам такий стандарт зовнішності. Довжина ніг не змінюється, бути стрункою і не їсти на ніч часом нелегко. А ось стати засмаглою взимку сьогодні під силу багатьом.
Моду на засмаглу шкіру ввела знаменита Коко Шанель. Біле, без засмаги обличчя вона порівнювала з таблеткою аспірину.
Років 100 тому красива засмага вважалася показником заможності, а сьогодні це вже масове божевілля. Воно приносить п’ять мільярдів доларів доходу тим, хто продає ідею «безпечної засмаги в професійних соляріях».
Сьогодні повальне захоплення «темною шкірою» зробило з деяких людей справжніх наркоманів. Фахівці навіть придумали назву для хворобливого захоплення штучною засмагою. Танорексія. Є люди, які перебувають в солярії довше 10 хвилин і частіше, ніж два рази щотижня. Вони витрачають гроші на креми, стабілізуючі і підсилюючі ефект гелі. Від кольору своєї шкіри вони залежать так само, як алкоголіки від випивки.
Сьогодні ми можемо дозволити собі поїхати до сонця хоча б раз на рік, порадіти його справжньому теплу, а не сурогату з коробки. Перебуваючи на відпочинку пам’ятаєте, як правильно засмагати. Але відправляючись в таку подорож, не забудьте взяти з собою побільше захисних кремів і лосьйонів з фактором SPF.
Але багато хто з них при цьому не здогадуються про існування ряду строгих протипоказань. Отже, відвідувати солярій не рекомендується дітям до 15 років, а також людям, які мають шкіру першого типу (світлу, веснянкувату), оскільки вона надчутлива до ультрафіолетових променів. Якщо у вас є пігментні плями, гнійний висип, багато великих родимок, засмагу необхідно звести до мінімуму, при цьому обов’язково проконсультувавшись з дерматологом.
Крім цього, існує цілий список ліків, продуктів, парфумерії, які не можна приймати при засмазі в солярії:
– Антидепресанти;
– Антибіотик тетрациклін, його похідні;
– Антидіабетичні препарати, що містять низький відсоток глюкози;
– Антигістамінні (протиалергічні) ліки;
– Антипсоріатичні засоби;
– Знижуючі тиск і сечогінні препарати;
– Судинорозширювальні ліки;
– Транквілізатори;
– Жіночі статеві гормони (сюди входять і протизаплідні таблетки).
Обмеження стосуються і використання деяких косметичних засобів:
– З вмістом сульфатемідів;
– Антибактеріальні речовини в складі мила, дезодорантів та інших косметичних засобів;
– Ефірні масла і віддушки парфумерії;
– Засоби від вугрів;
– Фарбувальні речовини, які входять до складу косметики (помада, тіні, рум’яна).
Також перед засмагою не можна вживати в їжу такі продукти: морква, селера, пастернак, петрушку, кінзу, кріп, фенхель, гірчицю, інжир.
Всі вищеперелічені елементи діють на підвищення світлочутливості шкіри і можуть спровокувати сонячну алергію. Тому ще раз нагадуємо про необхідність взяття у лікаря дозволу на відвідування солярію. Не варто спокушати долю. Ваше здоров’я дорожче гарної засмаги.
Також враховуйте, що після епіляції шкіра більш чутлива і може «згоріти». Два дні до і після депіляції не можна відвідувати процедури в солярії.
При порушеннях функцій нирок, печінки та серця, підвищеному кров’яному тиску, туберкульозі, інфекційних захворюваннях до штучної засмаги варто ставитися з граничною обережністю.
Відвідувати солярій не рекомендується вагітним жінкам. Адже в цей період виробляється гормон, який створює пігментно-активуючий ефект, і майбутні мами дуже чутливі до ультрафіолету.
Люди з хворобою вітіліго (своєрідні білі плями), з гіперпігментованими плямами або з будь-якими іншими ушкодженнями шкіри повинні відмовитися від згубної в їх випадку впливу УФ-променів. Не можна засмагати в солярії і особам, страждаючим дерматитом, оскільки ультрафіолет ще більше буде висушувати зневоднені ділянки тіла. А це, в свою чергу, призведе до погіршення стану шкіри і може спровокувати запалення.
Також до забороненого списку відноситься гіпертонія, цукровий діабет, порушення в роботі щитовидної залози. На думку дерматологів не можна чергувати солярій із сауною. Варто утриматися від штучної засмаги при застуді, підвищеній температурі.
Що ж приносить солярій: користь чи шкода?
Все більше число медиків б’є тривогу з цього приводу.
За даними Британської медичної асоціації, кожні 10 років активного загоряння в солярії на 20% підвищують ризик захворювання на рак шкіри. А дослідження шведських учених показало, що у 55% тих жінок, які відвідували солярій щомісяця, була виявлена меланома – злоякісна пухлина шкіри. Онкологічні захворювання є найголовнішим протипоказанням до відвідування солярію.
Три роки тому Британська медична асоціація та Інститут дослідження раку домоглися введення офіційної заборони на відвідування салонів штучної засмаги підлітками до 16 років. Подібний закон розглядається і сенатом Каліфорнії самого. У 27 інших штатах для відвідування соляріїв підлітки зобов’язані отримати письмову згоду батьків.
На жаль, у нас пристрасть до засмаги набуває все більшого поширення. Навіть у невеликих містах є прості солярії. А вже у великих центрах відкривають центри нового покоління – з купою різних «наворотів»: з подвійною регульованою вентиляцією, мікропроцесорним пультом управління, вбудованою масажною установкою, CD-плеєром і навіть караоке.
Танорексія захоплює все більшу кількість населення. Навіть ті, хто розуміє небезпеку засмаги, продовжують відвідувати салони краси з різних причин.
Опитування виявили найголовніші:
1. Щоб не бути блідою і для підняття настрою.
2. Коли треба свіжо виглядати або зміцнити літню засмагу.
3. Подобається отримувати ін’єкції яскравості, тепла і світла.
4. Солярій – це притулок від рутини, нудьги і поганої погоди, там тепло і приємно.
5. Автозасмага забруднює одяг, ніколи не лягає рівно. Тільки псує настрій, а не навпаки.
Недавні дослідження в Британії показали, що 90% клієнтів соляріїв турбують передчасне старіння шкіри і ризик захворювання на рак, які може спровокувати солярій, але вони все одно потурають своїй слабкості.
Чому? Насамперед, тому що солярій дає гарний настрій. Залежність від гарного настрою, дійсно, один з позитивних ефектів ультрафіолету. Під дією сонячних променів виробляються ендорфіни – властиві людському організму «гормони гарного самопочуття».
Але на відміну від натуральних сонячних променів, що містять спектри UVA і UVB, штучним способом ви отримуєте по більшій мірі шкідливе UVA-випромінювання, яке добирається до середини дерми, руйнуючи ДНК клітини.
Лампи солярію в 12 разів могутніше «живого» сонця, тому клієнтам дістається більш потужна порція ультрафіолету: 20 хвилин в апараті еквівалентні чотирьом годинам перебування на пляжі. Друга причина полягає в тому, що якщо регулярно відвідувати солярій, а потім припинити відвідування, то шкіра стає вимученою копченою і тьмяною, на ній стають помітні зморшки і пігментні плями. Тому під час проведення процедури в солярії не забувайте захищати очі від УФ-променів за допомогою спеціальних окулярів і використовувати стікіні для грудей і родимок.
Прихильники засмаги стверджують, що сонячні промені приводять до вироблення вітаміну D. Доведено, що вітамін D знижує ризик захворювання деякими видами раку і розсіяним склерозом.
Але для профілактики достатньо підставити сонцю долоні на 10 хвилин 2-3 рази на тиждень. Крім того, отримати вітамін D можна з їжі: 2 склянки знежиреного молока дадуть необхідну дозу вітаміну D.
Звичайно, більшості з нас хотілося б жити там, де багато сонця. У нас завжди був би гарний настрій і гарний відтінок шкіри. Але ми живемо там, де живемо.
Головне, щоб ви були здорові.