Звичайно, на шляху до омріяної стрункої та підтягнутої фігури не обійтися без походів до тренажерного залу. Однак не менш важливе, ніж заняття спортом, значення має правильне, тобто здорове харчування.
Жодних дієт та вимушених голодувань – досягти ідеалу можна, вживаючи майже все, що приносить користь та задоволення. Добре, що сучасні технології дозволяють готувати смачні страви, майже не прикладаючи зусиль.
Незамінний атрибут кухні прихильника здорового харчування – якісна та функціональна мультиварка PHILIPS.
Найкращі смаколики в мультиварці
Замовити мультиварки PHILIPS можна на сайті moyo.ua.
Які корисні та смачні страви можна приготувати за допомогою мультиварки?
- Котлети на пару. Інгредієнти можна варіювати в залежності від власних смакових уподобань. Відповідно, котлети можуть бути курячими, індичими, рибними та навіть овочевими.
- Овочеве рагу. До складу цієї страви можуть входити: цукіні, патісони, баклажани, морква, кукурудза, цибуля, капуста звичайна та броколі, помідори та гриби.
- Сирники. Найулюбленіший сніданок для дітей та дорослих. Прихильники правильного харчування можуть готувати їх навіть без додавання пшеничного борошна та цукру.
- Омлет. Звичайний «нудний» омлет з яєць та молока – не так цікаво, як та ж сама страва, але вже з додаванням свіжих овочів та м’яса. Для додаткової пишності білки і жовтки можна збити окремо та викласти шарами.
- Овочеве суфле. Найулюбленіші варіанти – суфле з селери, зеленого горошку, картоплі з морквою. Для ніжності та яскраво вираженого смаку до суфле варто додати кілька ложок вершків або нежирної сметани.
- Різноманітні супи. У мультиварці можна приготувати як звичайний суп, так і популярні зараз крем-супи. Однак для останніх знадобиться ще й блендер – він допоможе подрібнити вже готові овочі до однорідної консистенції.
- Пісний борщ. Так-так, в мультиварці можна приготувати навіть корисний дієтичний борщ, який не залишить байдужим жодного прихильника справжньої української кухні.
- Тушковане м’ясо. Тут головне – увімкнути фантазії. В хід може піти курка, телятина, індичка, качка чи кролик. Гарнір готується на будь-який смак – починаючи з картопляного пюре і закінчуючи грильованими овочами.
- Каші. Найпоширеніший варіант – звичайна гречка на воді та молоці. Також оригінальними та смачними можна вважати пшеничну кашу з медом та ріпкою, дієтичний плов з курятиною.
- Сирна запіканка. Ще одна найпопулярніша серед власників мультиварок страва, котру можна смакувати у будь-який час з медом, горіхами, натуральным джемом та ягодами.
«Смачно» та «корисно» – це ні в якому разі не антоніми. Страви, які приносять організму людини користь, не лише можуть, але й повинні бути смачними, ситними та ароматними.