Красиві жіночі груди оспівані в піснях, віршах і на полотнах великих живописців. Однак природа зовсім не призначала її виключно для задоволення і втіхи поглядів: груди необхідні для годування дитини.
На жаль, як би це не було прозаїчно і в чомусь фізіологічно грубо, але проти дійсності не попреш. Хоча ми не хочемо сказати, що жінка – це ходяча «молочна кухня», а тому їй немає ніякого резону думати про красу грудей. Все ж ми годуємо дітей набагато рідше, ніж підбираємо красиву білизну або пишаємося тим, яке враження на оточуючих справляє наш бюст.
Але, незважаючи на те, що дітей ми годуємо нечасто, це нам дорогого коштує – груди втрачають свою форму і колишню пружність. Хтось вирішує проблему радикальним чином – за допомогою пластики, а хтось намагається більш щадними методами повернути грудям колишню форму. На жаль, повністю відновити груди практично неможливо.
Справа в тому, що в молочній залозі наявний тільки прошарок жиру, а ось м’язів в ній немає зовсім, а, значить, «накачати груди» не вийде. Але можна підтягнути м’язи грудного відділу, які нехай і не набагато, але піднімуть груди.
На зовнішньому вигляді грудей негативно позначається і набір ваги, а потім схуднення. Якщо ви хочете з найменшими втратами пройти через період грудного вигодовування і подальшого відновлення, худніть після вагітності поступово, не сідаючи на жорсткі дієти.
Для красивої та пружної шкіри грудей радимо робити живильні маски, наприклад, з суміші молока і сиру, розтертих в густу кашку. Маску тримають не більше чверті години, а потім змивають. Позитивно впливає на шкіру грудей і маска з білокачанної капусти з додаванням касторової олії. Підходять і будь-які живильні креми для шкіри тіла.
Тримайте поставу, щоб зігнуті плечі не робили груди ще більш відвислими, підберіть комплекс вправ для м’язів рук і передпліч, а також спини.