Багатьох жінок більше цікавить зовсім не питання, що вдягнути, а як швидше схуднути, щоб одягнути те, що хочеться. Коли з фігурою все гаразд, то і проблеми з гардеробом частіше носять приємний характер – хочеться купувати собі красиві речі і радіти тому, що вони відмінно сидять.
А якщо ні? Тоді пошуки обмежені тим, як би знайти таку річ, щоб зайву вагу приховати. У хід йдуть різні хитрощі – хтось сидить на жорстких дієтах, щоб «костюмчик сидів», хтось ковтає таблетки, що сприяють скиданню ваги. Хтось вирішує поміняти стиль харчування, зосередивши увагу на малокалорійній їжі, приготовленій без жиру і олії. Ще один секрет стрункості – спорт, але до нього відчувають інтерес не всі.
Як щодо схуднення за допомогою трав’яного чаю? Простий і перевірений спосіб, який допомагає худнути без особливої шкоди для гаманця і здоров’я. До того ж знайти склянку окропу, щоб заварити свій чай з трав, можна і на роботі і в ресторані. Втім, не варто думати, що трав’яне схуднення не вимагає ніякого режиму – чай доведеться пити в певному режимі, заварюючи його відповідно з необхідними пропорціями. Тоді даний вид схуднення допоможе позбутися зайвої ваги.
Хорошим ефектом спалювання зайвого жиру володіє імбирний напій. Якщо вас не лякає специфічний смак імбиру, спробуйте цей чай, щоб почати втрачати зайву вагу. Як приготувати чай з імбиру. Необхідно купити корінь імбиру і натерти його на середній тертці. Потім заливаємо натертий корінь окропом і протягом півгодини кип’ятимо на невеликому вогні.
Після того, як вода охолоне, до імбиру додають при бажанні лимон і мед. Можна й не робити цього, але якщо ви вирішили підсолодити напій і додати йому пікантну цитрусову кислинку, то додайте ці компоненти за смаком.
Всього для приготування чаю з імбиром буде потрібно не більше столової ложки натертого кореня на літр води. Якщо у вас імбир у порошку, візьміть половину столової ложки. Пити імбирний чай рекомендовано до чотирьох разів на день до їжі. Курс схуднення розрахований в середньому на пару тижнів. Максимум – на три. Потім слід зробити перерву на пару тижнів, а потім знову почати пити імбирний чай.
Якщо ви не любите імбир, візьміть столову ложку кориці в порошку, залийте окропом і настоюйте хвилин тридцять. До кориці додайте мед ( 2 ст. ложки). Коричний чай з медом п’ють двічі на день – спочатку перед сніданком, а потім перед сном. Такий чай допоможе схуднути і зігрітися в холодні зимові дні, коли так хочеться чогось затишного і ароматного.