Для жінки дуже важливо мати білосніжні зуби, адже сліпуча усмішка є одним з головних атрибутів привабливості. Але крім зовнішнього блиску важливо, щоб і внутрішній стан зубів було таким же бездоганним. Адже здорові зуби – це не тільки біла емаль, а й відсутність карієсу та інших захворювань порожнини рота. Основним і щоденним доглядом за зубами є їх чистка. Правило про те, що зуби необхідно обов’язково чистити двічі на день прищеплюється ще в далекому дитинстві – однак багато хто чомусь нехтують ним. Основними засобами, що забезпечують повноцінний догляд за зубами, є зубна паста і зубна щітка.
Асортимент зубних паст на прилавках магазинів сьогодні настільки великий, що вибрати досить непросто. Щоб здійснити його, потрібно знати, якого саме ефекту ви хочете домогтися від пасти. Залежно від цього потрібно ретельно вивчити склад пасти, опис корисних компонентів і того, яку позитивну дію вони надають. Не потрібно керуватися лише вартістю пасти, а також гнатися за дешевизною.
Позитивна дія зубної паста, буде тільки за наявності в ній натуральних інгредієнтів, які багато в чому визначають її вартість. Догляд за зубами того вартий!
Якщо ви турбуєтеся про здоров’я своїх зубів, вам також необхідно знати, як чистити зуби правильно. По-перше, робити це потрібно протягом 3-4 хвилин. По-друге, чищення зубів повинна проводитися за певним алгоритмом. Спочатку ретельно чистите зовнішню сторону зубів, після чого переходите до внутрішньої сторони. Їй потрібно приділити особливу увагу, оскільки саме там найчастіше накопичуються залишки їжі і різні бактерії. Причому чистити зуби потрібно по напряму від передніх до корінних зубах, а потім і в зворотному напрямку. Після цього чистку рекомендується проводити круговими рухами, кожному зубу повинно дістатися не менше десяти «погладжувань».
Крім зубної пасти, необхідно використовувати й інші засоби, що забезпечують додатковий догляд за зубами. Непоганим варіантом є полоскання порожнини рота після чищення зубів спеціальними еліксирами, що містять трав’яні екстракти, які благотворно впливають на ясна.
Буває, що ніби і робиш все правильно, і кошти використовуються хороші, а бажаного ефекту сяючою білизни посмішки, як у рекламі, досягти не вдається. Для досягнення такого ефекту необхідно виключити з щоденного раціону напої, що володіють забарвлюючим ефектом – кольорові лимонади, міцний чай та каву. Але і це не завжди допомагає, а якщо на носі відповідальна подія, то зайвого часу зовсім немає. У цьому питанні на допомогу прийде стоматолог, який запропонує вам два варіанти відбілювання зубів.
Перший – це відбілювання із застосуванням сучасних технологій (наприклад, ультразвук). Даний метод є більш дорогим, таке відбілювання обійдеться в середньому біля трьох тисяч гривень, а ефект буде тривати близько п’яти років. Другий, більш дешевий варіант – це виготовлення спеціальної капи, яка містить відбілюючий гель. Незручність даного методу полягає в тому, що спати з чужорідним предметом в роті досить неприємно.
Якщо ж у вас є час, то можна спробувати провести відбілювання зубів народними засобами в домашніх умовах. Популярний спосіб – це використання соди. Після такої чистки ефект помітний відразу ж, але це досить негативно відбивається на стані емалі зубів. Використовувати даний спосіб можна не частіше одного разу на місяць.
Також добре відбивається на посмішці і пиття молока, вміст кальцію в якому, додає зубам додаткову міцність, білизну і здоров’я. Періодично (в ідеалі – раз на півроку) корисно проводити гігієнічну чистку зубів в стоматологічній клініці. При виникненні будь-якої підозри на хворобу зубів необхідно негайно проконсультуватися з професійним стоматологом.
Запущення зубних хвороб може призвести до втрати зуба, зараженню інших зубів, виникнення неприємного запаху з рота і розвитку гнійних процесів в організмі. До стоматолога рано чи пізно ви все одно прийдете – а от яким результатом це закінчиться, залежить від своєчасності даного візиту.
Здорові зуби, білосніжна посмішка і приємний запах з рота – ця мрія обов’язково втілиться в життя за умови правильного регулярного догляду за зубами.