З приходом тепла ви чуєте багато порад, як доглядати за шкірою, включаючи ті, які дуже небезпечні для нашої шкіри. Як же дізнатися, які поради корисні. Я зможу вам допомогти, після консультації з дерматологом і проведення декількох інтернет-досліджень, я склала список 11 міфів про догляд за шкірою, які кожен має знати.
1. Солярій безпечніше сонця
Це неправда! Ультрафіолетові промені солярію в десять разів сильніші за сонце, до того ж такі промені негативно впливають на нашу шкіру. Це один з найнебезпечніших міфів, який кожен повинен знати!
2. Не використовувати сонцезахисний крем в хмарний день
Навіть в хмарний день, ультрафіолетові промені досягають поверхні землі. Тому влітку використовуйте сонцезахисний крем щодня, і повторно наносьте кожні дві години, якщо ви відпочиваєте або працюєте на вулиці.
3. Чим вище SPF, тим краще захист
Це ще один дуже небезпечний міф. Багато дерматологів рекомендують використовувати сонцезахисний крем з SPF30 або вище. Наносьте крем кожні дві години (або частіше, після плавання.
4. Я занадто молода, щоб захворіти на рак шкіри
На жаль це не так. Найнебезпечніша форма захворювання раку шкіри – меланома, є причиною смерті жінок 20-29 років. Тому, дівчата, не забувайте використовувати сонцезахисний крем! Не забудьте прочитати техніку безпеки при засмазі.
5. Засмагла шкіра виглядає здоровою
Засмага – перша ознака сонячного впливу на шкіру, тому, щоб ваша засмага не приносила шкоди, використовуйте сонцезахисний крем. Якщо ви помітили, що ви починаєте обгорати, нанесіть більше крему. І пам’ятайте, засмагла шкіра не завжди виглядає здоровою.
6. Ви повинні видавлювати прищі
Видавлюючи прищі, ви не зможете повністю позбутися від них, навпаки, ви даєте хід новим запаленням. Не давіть прищі, через кілька днів вони самі зникнуть.
7. Найкращий спосіб позбутися вугрів – використовувати гарячу воду і грубе мило
Коли ви використовуєте грубе мило і вмиваєтеся гарячою водою, ви знімаєте деякі із захисних масел і жирів, які перешкоджають виникненню прищів і навіть запалення. Як результат, ще більше прищів, роздратування і розширені пори. Якщо у вас небагато вугрів, щоранку умивайтеся теплою водою, використовуючи м’який очищаючий засіб з саліциловою кислотою.
8. Олія допомагає при опіку
Цей міф поширювався десятиліттями, і продовжує своє існування і в наш час. Найкращий спосіб зменшити біль при опіку – холодна вода. При сильних опіках, обов’язково зверніться до лікаря. Запам’ятайте, олію на опік класти не можна, ви тільки ускладните ситуацію.
9. Після гоління, волосся росте швидше
Це все вигадки! Після гоління волосся не росте швидше, воно робиться жорсткіше і темніше. Якщо вам не подобається відчуття після гоління, спробуйте видаляти волосся за допомогою воску, або ж спробуйте лазерну епіляцію.
10. Кожен повинен використовувати скраб
Зараз активно поширюється міф, що кожен повинен очищати свою шкіру використовуючи скраб. Скраби можуть стати причиною запалень і подразнень на шкірі, і не принести бажаного ефекту.
11. Чим дорожче, тим краще
У деяких випадках я згодна, що дорогі продукти по догляду за шкірою працюють краще дешевих. Але, буває і навпаки. Наприклад, я використовую недорогий зволожуючий крем щодня, він коштує дешево, але діє чарівно. Тому, не дивіться на ціну, купуйте ті засоби, які підходять для вашого типу шкіри.
Звичайно, список неповний. Тим не менше, він містить факти і їх пояснення, які я думаю, вам будуть цікаві. Який міф вас здивував найбільше? Які міфи ви знаєте? Поділіться з нами, нам буде дуже цікаво дізнатися.