Жінка будь-якого віку, дивлячись у дзеркало, мріє позбутися таких шкідників, як зморшки на своєму обличчі. Звідси питання: як позбутися від зморшок і одночасно з цим залишитися задоволеною зовнішнім виглядом шкіри обличчя? Давайте обговоримо основні способи боротьби з ними, а також методи їх усунення.
Головним ворогом нашого привабливого зовнішнього вигляду, без сумніву, є зморшки. Тому кожній жінці важливо знати, як їм протистояти. Дотримуючись деяких нехитрих рекомендацій, ви зможете уповільнити старіння і перешкоджати появі злощасних складок без косметичних операцій.
Здоровій шкірі обличчя потрібне збалансоване і повноцінне харчування, яке обов’язково включає в себе надходження достатньої кількості вітамінів і білків. За рахунок підтримки нормального водного балансу здійснюється захист шкіри від висихання. Щоб зберегти еластичність шкіри, слід випивати близько 8-ми середніх склянок рідини за день.
Куріння вкрай негативно впливає на комплексний стан шкіри, викликаючи також виникнення передчасних зморшок. А якщо бувати на відкритому сонці тривалий час, то ваша шкіра незабаром висушиться. Не забувайте використовувати різні захисні засоби на відкритому сонці: окуляри, головні убори, лосьйони і креми, що перешкоджають шкідливому впливу.
Як позбутися від носогубних зморшок
Як позбутися найефективніше від такої проблеми, як носогубні зморшки? Потрібно запам’ятати, що вони можуть з’явитися навіть у зовсім молоденьких дівчат, роблячи їх сумними. Причиною їх виникнення є знижений вміст колагену в шкірі, який приводить її до зовсім непружної і нееластичної форми.
Зловживаючи курінням і алкоголем, довго перебуваючи на сонці, надто активно висловлюючи емоції за допомогою міміки, ви тільки додасте собі зморшок.
Позбутися від носогубних складок в даний час можна різними способами. Спочатку слід навчитися повністю контролювати свою міміку при стресі, агресії, роздратуванні або заздрості. Все це тільки заважає позбавленню від непотрібних і передчасних зморшок.
Дуже важливо, щоб використовувана для догляду за обличчям косметика була гарної якості, а також включала до складу лише натуральні компоненти ( таке сьогодні рідко зустрінеш). Боротися з носогубними складками допоможуть креми, що містять у своєму складі альфа-гідрокислоти. Не менш корисним буде регулярне застосування живильних масок для обличчя. Вони чудово допомагають впоратися з будь-якими проблемами шкіри. Радимо звернути увагу на маску з банана і меду, яка наноситься не більше ніж на 15 хвилин. Після змивання не забудьте скористатися зволожуючим кремом.
Як позбутися від мімічних зморшок ефективно
У людей з дуже рухливим обличчям можуть утворюватися мімічні зморшки, від появи яких важливо вчасно позбутися. Вони можуть проявитися навіть у 15-20 річному віці. Самим надійним помічником у боротьбі з мімічними зморшками по праву вважаються регулярні вправи.
Пам’ятайте, що при вираженні емоцій ваше обличчя повинно завжди зберігати спокійний і природний стан, тобто бути розслабленим. Досягти цього можна самоконтролем. Як це зробити: зберіть всю силу волі і увагу, щоб боротися з гримасами. Чим раніше ви почнете, тим менша кількість зморшок буде з’являтися на вашому обличчі. Окремо стежте за рухами брів, тому що їх надмірна рухливість практично завжди виступає головною причиною виникнення мімічних зморшок.
Щоб позбутися від глибоких зморшок ( під очима – особливо ефективно), рекомендується використання домашніх засобів. Вітаміном Е ( або олійковим розчином) завжди можна обзавестися за невеликі гроші. Розгладженню поглиблень сприяє щоденне нанесення перед сном невеликої кількості такої олії. Не менш ефективним у боротьбі з глибокими складками вважається гель Алое Вера, дуже популярний в народі завдяки своїм омолоджуючим властивостям.
Як позбутися від зморшок на лобі і переніссі
Звичка демонструвати різні гримаси, сміючись або просто розмовляючи, призводить до появи зморшок на лобі і переніссі. Від таких складок краще не позбуватися, а попереджати їх появу. Забудьте про звичку морщити носик, грайливо піднімати брови або заумно щулити очі – все це сприяє утворенню зморшок у зовнішніх куточках очей.
Для боротьби з гримасами поступите ось як: сядьте в зручне крісло, розслабтеся, подихайте, заспокойтеся і усвідомте зони напруги обличчя. Після цього постарайтеся їх розслабити.
Що найбільше старить жінку? Правильно – різкі складки, що йдуть від крил носа до країв губ. Одночасно з цим ваше обличчя стає все сумніше і похмуріше. Щоб уникнути складок, званих «лініями скорботи», радимо стежити за становищем щелеп і намагатися рідше стискати їх.
Ще одна порада, як зміцнити м’язи лоба: спробуйте виконувати просту вправу: направте погляд вниз, потім подивіться вгору, намагаючись не кривитися при цьому. Повторюємо так двічі на день.
Постійно дотримуючись здорового способу життя, користуючись лише натуральними косметичними засобами, призначеними для догляду за шкірою, можна впевнено сказати зморшкам «ні» і позбутися від передчасного старіння.