«Пої» (у перекладі з мови маорі «куля») – невеликі м’ячики на нерозтяжних підвісах (ланцюгах або мотузках), застосовувані для жонглювання. Мистецтво кручення пої відбувається з давнього ритуального танцю маорі «капа хака», сучасну версію якого можна спостерігати у виконанні збірної Нової Зеландії з регбі перед початком матчів, – з його допомогою спортсмени налаштовуються на перемогу.
Кручення пої традиційно супроводжувала частина «капа хака», виконувана жінками. Як крутити пої і де цьому можна навчитися?
Починати навчання цій майстерності, як і будь-якому іншому, слід з простих вправ. Використовуючи тренувальні пої, освойте мистецтво обертань і розворотів у різних площинах однією або двома руками; кручення навколо зап’ясть, плечей, щиколоток і шиї; кидків від ліктя і від коліна, «хвиль», спіральних обертань.
Після цього можна буде поступово освоювати і більш складні елементи: «вісімку» і «дев’ятку», «метелика», «квітка», «млин» та інші. Головне – неодмінно приділяти тренуванням хоча б по 30 хвилин на день, тоді через два-три місяці вже можна буде спробувати працювати з палаючими пої. Для тренувань краще записатися на уроки пої в спеціальну школу навчання поінгу – в цьому випадку вам зможуть вказати на помилки, яких ви самі не помічаєте.
Якщо такої можливості немає, можна знайти відеоуроки кручення пої в Інтернеті і спробувати розучити окремі елементи самостійно. Є тематичні сайти, присвячені поінгу, існують співтовариство поістеров. У багатьох великих містах існують місця, де збираються любителі кручення пої, наприклад, у Львові, на площі Ринок. “Вуличні майстра” також навчать вас, як крутити пої.
В залежності від призначення пої діляться на так звані бойові для виступів та тренувальні, за допомогою яких відпрацьовуються нові елементи. У шоу часто застосовують бойові пої – світлодіодні або вогняні. Останні, залежно від форми гнота, діляться на кевлар (квадратні), роли (циліндричні), «мавпячі кулаки» та інші. Існують також «пої-стрічки» і «пої-прапори», в яких до вантажів прикріплюються смуги тканини. Під час виступу поістерів вони «прокреслюють» траєкторію польоту, роблячи видовище яскравим і барвистим.
Тренувальні пої для новачків найчастіше робляться своїми руками. Вони зазвичай легші, отже, простіше обертаються, і ними практично неможливо завдати травму собі або оточуючим. Шнури або мотузки пої можуть мати різну довжину – це питання особистих переваг. Деяким зручніше працювати з довжиною від зап’ястя до ліктя, хоча багато хто вибирає мотузки або ланцюга довшим, до півтора метрів, – виступи з ними набагато видовищнішим.
В ідеалі пої, які тримають в опущених руках, не повинні торкатися підлоги. Початківцям для тренувань рекомендується брати мотузки коротші, оскільки вони легше в управлінні.
Самий простий і бюджетний варіант – взяти довгі шкарпетки (гольфи), вкласти в них по тенісному м’ячику або насипати трохи крупи (приблизно 100-120 г на кожен), і зав’язати зверху вузол. Можна змайструвати пої з тенісних м’ячів на шнурах, ланцюгах або мотузках – для цього доведеться їх проколоти або зробити на них розрізи з двох сторін. Мотузка або шнур просмикуються крізь м’яч і зав’язуються у вузол.
Ланцюг приєднується до м’ячика за допомогою маленького трикутного карабіна і скоби, закріпленої зсередини двома гайками (для цього м’яч потрібно розрізати вздовж). За відгуками досвідчених поістерів, ланцюг краще брати від собачого повідця: вона досить легка і в той же час надійна. На кінці мотузок або шнурів, за які тримаються руками, пришиваються 2 петлі з нейлонової стрічки, замші або тонкої шкіри. До ланцюга вони кріпляться за допомогою другого невеликого карабіна.
Під час роботи з пої петлі надягають на вказівний і середній (середній і безіменний) пальці, або на один, два або три пальці одночасно, – залежно від того, як зручніше. Багато поістерів зі стажем роблять і вогненні пої своїми руками, просочуючи гасом або уайт-спіритом шар з тканини або брезенту, скловати або азбестового шнура. Але якщо ви тільки починаєте працювати з вогнем, краще придбати весь товар в магазині, незважаючи на його дорожнечу – він надійніший і безпечніше саморобного.