Головна > зниження ваги

Як їсти помелу

Вага круглого м'ячика помело іноді може досягати десяти кілограмів: це найбільший плід серед своїх цитрусових родичів. На вигляд помело може бути зеленим, проте смак у плода солодкий, з легкими нотками гіркоти. Щоб дістатися до стиглої м'якоті, потрібно знати кілька секретів: їсти помело не так-то просто, дотримуючись при цьому всіх правил

Читати більше

Плюси та мінуси зниження ваги за допомогою води

Існує думка, що споживання достатньої кількості води насправді допомагає знизити вагу. Згідно дослідження, проведеного вченими Університету Вірджинії, люди, що випивають дві склянки води за 20-30 хвилин до їжі, споконвічно втрачають у вазі набагато швидше і більше тих, хто цього не робить. Американська дієтична Асоціація опублікувала дані про те, що вживання

Читати більше