Головна > збалансоване харчування

Найкращі дієти знаменитостей

Голлівудські зірки виглядають чудово, в тому числі, й тому, що дотримуються правил харчування, розроблених кращими фахівцями. Завдяки цим дієтам вони стають зразком для наслідування і предметами мрій людей у ??всьому світі. (більше…)

Читати більше

Сироїдіння: користь чи шкода? Відгуки

Стільки людей навколо говорять про сироїдіння, що, зрештою, захотілося в цьому розібратися. Виявляється, жителі великих міст, де всі продукти закуповуються тільки в магазинах і ринках, вживають в їжу всього лише 10 відсотків сирих продуктів. І то, автори наведеної статистики сумніваються, що ці продукти, дійсно, сирі, так як вони зберігалися в

Читати більше

Буряк для схуднення: Відгуки

Щоб схуднути, треба, насамперед, перейти на правильне, збалансоване харчування. Воно має на увазі наявність в раціоні великої кількості рослинної їжі, особливо - овочів, оскільки калорій вони містять набагато менше, ніж фрукти. А серед овочів королем є буряк - йому немає рівних, коли мова заходить про правильне харчування для схуднення. (більше…)

Читати більше

Яка дієта найкраща?

Напевно, немає в світі такої дівчини, яка хоча б раз не пробувала сидіти на дієті. Постійне невдоволення власною фігурою стало відмінною рисою образу сучасної жінки. Чи так погано захоплення дієтами, як нам описують його засоби масової інформації? Або дієти є нешкідливим шляхом досягнення ідеалу? Яка дієта краще для організму жінки?

Читати більше

Виглядати гарно достатньо просто

Всі хочуть виглядати стрункими і красивими, при цьому докладаючи мінімум зусиль, адже для того щоб залишатися завжди в нормі достатньо всього кілька вправ в день і правильне харчування. (більше…)

Читати більше