Японський фітнес – худнемо за системою Кацудзо Ніші
Популярна японська система схуднення, розроблена Кацудзо Ніші, допомагає не тільки ефективно схуднути, але оздоровитися, стати бадьорішою і витривалішою. Займаючись за системою Ніші, ви зможете швидко і легко привести фігуру в порядок. Отже, які ж вправи входять в систему японської гімнастики для схуднення та оздоровлення? (більше…)
Читати більше