Головна > скидання ваги

Фруктова дієта – «висидіти» дуже важко

Пора врожаю - саме час для того, щоб скинути зайву вагу, адже навколо стільки овочів і фруктів! Останнім часом для скидання ваги пропонується велика кількість найрізноманітніших дуже привабливих фруктових дієт, які за версією авторів сприяють швидкому і приємному схудненню. (більше…)

Читати більше

Рисова дієта – міф про низьку калорійність рису

Хтось не дуже інформований пустив слух про низьку калорійність рису. Рис корисний, питань немає, проте його корисні властивості в якості дієтичного продукту засновані зовсім не на його міфічній малій калорійності. У 100 грамах сухого рису міститься близько 300 калорій - це більше, ніж у хлібі. (більше…)

Читати більше