Головна > поганий настрій

Як боротися з поганим настроєм

Останнім часом лікарі у всьому світі говорять, що поганий настрій - це вже сама по собі причина для звернення за кваліфікованою допомогою. Сам поганий настрій, якщо він затягується, призводить до розвитку депресії і неврозів. (більше…)

Читати більше

Настрій і посмішка – створимо в душі гарну погоду!

Пам'ятаєте, як співається у пісні: "Я хмари розжену руками ..."? Чи можна розігнати похмурі хмари в душі, якщо раптом стало сумно? Звичайно можна! Душевною внутрішньою - погодою можна управляти! Щоб у вашій душі знову засяяло сонечко і ваш настрій покращився, спробуйте скористатися простими прийомами. (більше…)

Читати більше

Як позбутися від депресії?

Іноді гарний настрій випаровується кудись з незрозумілої причини. А замість цього приходить туга, смуток і безсоння. Причому, депресія може з'явитися не тільки в холодну пору року, але і навесні. Якби ця недуга була такою простою, психологи вже давно сиділи б без роботи. Справа в тому, що це підступне захворювання підкрадається

Читати більше

10 способів підняти собі настрій

Про депресію багато хто з нас знає не з чуток. Застій у справах, сварки з близькими, зірвалися плани - не дивно, що поганий настрій стає нашим постійним супутником. Але, як відомо, світ такий, яким бачимо його ми. Пропонуємо 10 прекрасних способів підняти собі настрій. (більше…)

Читати більше

Постава

Красива постава - це одна з головних складових зовнішньої привабливості! Постава - це звичне положення тіла в стані спокою або руху. Постава залежить від вигинів хребта і взаємного розташування частин тіла. Постава - це вироблена звичка! Тому красиву поставу може зробити собі КОЖНА з вас! (більше…)

Читати більше