Любов + Мода, біжутерія, випускні сукні, стосунки, тести та розваги для дівчат
Онлайн журнал для дівчат
Чи вірити, що можна навчитися робити поперечний і поздовжній шпагат за два тижні або місяць? Скільки потрібно часу дорослій людині на освоєння цієї вправи з нуля? Чи можна самостійно освоїти такий акробатичний трюк без тренера? Все про те, як правильно тягнутися в домашніх умовах, ви дізнаєтеся з цієї статті. (більше…)
Читати більшеПрості вправи пілатеса, які легко можна виконувати в домашніх умовах, допоможуть вам виглядати відмінно і продовжити молодість. Пілатес в домашніх умовах може бути навіть ефективнішим, ніж заняття в тренажерному залі, особливо якщо ви будете займатися щодня. (більше…)
Читати більшеВи мрієте про ідеальну фігуру і прекрасну зовнішність? Своїми секретами краси ділиться Наомі Кемпбелл Кожна жінка мріє мати фігуру, як у супермоделі. Але якщо природа не нагородила вас ростом і формами Наомі Кемпбелл, не турбуйтеся. Адже це не означає, що ви не можете скористатися її секретами краси. Навіть супермоделям доводиться працювати
Читати більшеВажко зберегти фігуру під час подорожі, особливо, якщо це відрядження. Адже у вас напружений графік роботи, ви кидаєтеся з місця на місце, і у вас абсолютно немає часу на тренування. Якщо ви дотримуєтеся регулярного режиму харчування і займаєтеся спортом, то будете стрункою та здоровою весь час. Але що можна зробити,
Читати більшеЗгадайте, як ви з заздрістю спостерігали за вмілими рухами людей на дискотеці або вечірці, а на питання: «Чому не танцюєш» зніяковіло щось несли незрозуміле! Або може, ви вважаєте, що красиво вміють танцювати лише ті, хто з дитинства займався танцями? Нічого подібного - так вам відповість будь-яка студія танців в будь-якому
Читати більше