Секрети стрункості французьких жінок
Більшість француженок вважають, що якби вони дотримувалися всіх передбачених обмежень, то ... давно б уже розтовстіли! (більше…)
Читати більшеовочі
Сироїдіння: користь чи шкода? Відгуки
Стільки людей навколо говорять про сироїдіння, що, зрештою, захотілося в цьому розібратися. Виявляється, жителі великих міст, де всі продукти закуповуються тільки в магазинах і ринках, вживають в їжу всього лише 10 відсотків сирих продуктів. І то, автори наведеної статистики сумніваються, що ці продукти, дійсно, сирі, так як вони зберігалися в
Читати більшеЯкий овоч найкорисніший?
Дієтологи вважають, що для нормальної життєдіяльності людина повинна з'їдати щодня як мінімум п'ять овочів (усього ж їх існує понад 100). Саме овочі допомагають боротися з найтяжчими захворюваннями, не вдаючись до ліків або ж болючим медичним процедурам. Але які овочі вважаються найкориснішими? (більше…)
Читати більшеУ чому сенс монодієт?
Жінки всього світу з цікавістю стежать за новинками дієтології, сподіваючись, що буде виявлена найкраща дієта - абсолютна панацея від зайвої ваги і ожиріння. Останнім часом все більшої популярності набувають монодієти. Засновані на вживанні одного продукту ці системи живлення створюють умови для спалювання зайвих жирів. Найбільшу популярність придбала гречана дієта для
Читати більшеВиглядати гарно достатньо просто
Всі хочуть виглядати стрункими і красивими, при цьому докладаючи мінімум зусиль, адже для того щоб залишатися завжди в нормі достатньо всього кілька вправ в день і правильне харчування. (більше…)
Читати більше