Головна > калорійна їжа

Корисні продукти з негативною калорійністю

Все частіше останнім часом люди цікавляться інформацією про продукти з негативною калорійністю. Така суперечлива назва привертає інтерес багатьох неспроста, адже всім відомо, що будь-який продукт харчування має калорійність, яка ніяк не може бути негативною. Калорійність продуктів - це енергія, яку ми отримуємо з них, але існує ряд продуктів, на перетравлення

Читати більше

Сучасне дієтичне харчування – запорука вдалого схуднення

Повні люди нерідко переконані, що вони їдять мало - насправді, якщо подивитися на розмір порції, то вона, можливо, і невелика, але якщо підрахувати, скільки разів за день ви поклали в рот щось смачненьке, виявиться, що це була ціла гора їжі. Дійсно, стрункій людині від такої кількості їжі просто стало б

Читати більше