10 порад для боротьби з втратою волосся
Всі ми мріємо про блискучі здорові локони. Спроби хоч трохи наблизитися до цієї мрії вартують нам нервів і чималих грошей. (більше…)
Читати більшеЙога
Йога для обличчя
Нам з дитинства не дозволяють кривлятися. Некрасиво, не культурно, зате корисно для шкіри обличчя! Те, що в дитинстві було заборонено, тепер дозволено і обов'язково необхідно робити. І ось чому. (більше…)
Читати більше7 причин почати ходити в басейн
Плавання - один з найкращих видів спорту для ледачих людей, так що, якщо Ви себе до таких відносите, варто все ж подумати над тим, щоб зайнятися плаванням. Якщо відчуваєте, що Вам потрібно просто неабияка мотивація, щоб просто встати з дивана і інші види спорту Вам просто не подобаються, значить, плавання
Читати більшеЧому пітніють руки? І що з ними робити
Чому пітніють руки? Це питання задають тисячі людей на планеті, але навіть лікарі не знають точної відповіді. Вони лише пропонують різні способи боротьби з гіпергідрозом. Йога, антиперспіранти, ботокс, дріон-машини - деякі методи лікування звучать жахливо, але все-таки мають високу ефективність. (більше…)
Читати більше7 фактів про користь фізичних вправ для психічного здоров’я
Я впевнена, що більшість з нас знають про всі фізичні переваги заняття спортом, але існує багато психологічних факторів, про які багато хто з нас поки ще навіть не здогадується. Знаю, що іноді буває дуже складно щодня виконувати фізичні навантаження, але ви не повинні здаватися, навпаки знайте, що досягнення вашої мети
Читати більше