Головна > фітнес клуб

Фітнес для новачків

Найчастіше у фітнес клуб приходять люди старшого віку. Ті хто вже в якійсь мірі самореалізувався в житті, має постійне заняття і роботу. І тому виникає проблема: як знайти час на спортивні тренування? (більше…)

Читати більше

Як вибрати фітнес-клуб?

Напевно, навряд чи якась жінка відмовиться виглядати на мільйон, або хоча б на півмільйона доларів, особливо, якщо це працююча жінка. Але найчастіше такий жінці складно виділити багато часу для підтримки себе у формі і тому, бажаючи займатися спортом, вона ретельно і скрупульозно вибирає фітнес-клуб. (більше…)

Читати більше

Як вибрати фітнес-клуб?

Чому люди відвідують фітнес-клуби? Можна ж і вдома включити музику, постелити килимок і почати вправи. Швидше за все справа в ліні. Складно зробити необхідну кількість вправ, якщо ніхто не контролює. Не вистачає самодисципліни, та й атмосфера не та. (більше…)

Читати більше

Перше відвідування фітнес-клубу: що і як

Що потрібно знати перед першим тренуванням у залі Рішення відвідувати заняття у фітнес-клубі - це важливий крок на шляху до стрункого тіла і прекрасного самопочуття. Безумовно, Ви прийняли вірне рішення, яке позитивним чином позначиться на Вашому житті. Проте тут же виникає ряд додаткових питань і сумнівів, що вимагають негайного вирішення. Так,

Читати більше