Як позбутися від зимової депресії?
Коли за вікном йде сніг і все кругом сіре і сумне, легко впасти в зимову депресію. Наші поради допоможуть Вам прогнати нудьгу, повернути гарний настрій і позбутися від зимової депресії. (більше…)
Читати більшедепресія
Депресія в успішних жінок
Серед великої кількості різних видів депресій, з якими стикаються сучасні психологи та психотерапевти, все більш частою стає депресія, яка спостерігається в успішних жінок. Адже ще 20-25 років тому ставитися до неї можна було як до рідкісного, якого майже не було в повсякденному житті, феномену. (більше…)
Читати більшеСекрет Царівни Несміяни: вся справа в ПМС
Ще вчора ти була врівноваженою бізнес леді, білим і пухнастим чоловіковим зайчиком і терплячою матусею, а сьогодні підлеглі і домочадці в жаху розбігаються, побачивши тебе на горизонті? Їх можна зрозуміти - кому хочеться вислуховувати скарги та ниття Царівни Несміяни. Ображаєшся? Звичайно, адже у тебе є законне виправдання огидного настрою -
Читати більшеЯк боротися з лінню?
Лінь - якийсь стан, який однозначно засуджується в нашому суспільстві. Як грип. Начебто не винен ні в чому, а от - дивляться на тебе з докором, цураються. Але, як і грип, лінь трапляється у всіх. Як накотить такий стан «треба, але не хочеться» - і хоч ти що з ним
Читати більшеЯк вийти з депресії
Депресія завжди приходить в неприємний для нас момент, коли в житті нічого не складається, а всі налаштовані тільки проти Вас. Справа в тому, що в цей час наш організм максимально підданий впливу із зовні, тому чергова життєва незгода може викликати цілий ряд проблем пов'язаних з психікою - паніку, страх, злість, заздрість, тривогу
Читати більше