Аеробіка для схуднення – весело і легко!
Отже, вам захотілося підтягнутися і схуднути, неважливо, з якої причини вам це знадобилося - перед святом, готуєтеся до пляжного сезону або хочете добре виглядати в діловій поїздці. Для цього не вистачить однієї тільки дієти або виключення певних страв зі свого меню. Обов'язково потрібно дати тілу і фізичне навантаження. (більше…)
Читати більше