Цукерково-квітковий період як у відносинах, так і в сімейному житті рано чи пізно закінчується. Але любов, як вогонь, вона постійно потребує нових іскорок. Психологи з’ясували, в які періоди відбувається затихання почуттів. Як правило, після першого року спільного життя, через 3-5, 7-9 та 16-20 років. А так хочеться, щоб казкове «вони жили довго і щасливо» було реальністю. Що ж потрібно робити, щоб зберегти любов надовго?
7 стадій відносин
Фахівці виділили сім стадій відносин, через які повинні пройти справжні почуття. Приблизно 18 місяців закохані не можуть натішитися один одним – це перша фаза. Їм хочеться проводити разом практично кожну секунду. Чоловіки в цей час готові мало не зірки з неба знімати заради своєї єдиної, а жінки перебувають на сьомому небі від щастя.
Вважається, що такий феєричний стан душі виникає в результаті вироблення організмом в період закоханості великої кількості певних гормонів. Відбувається ніби «сп’яніння». Вам здається, що такі відносини будуть тривати вічність. Але не варто робити поспішних висновків. Як правило, з часом емоції стихнуть і життя повернеться в колишнє русло.
Настає друга фаза, коли ви вже наситилися своїм партнером далі нікуди. Вже немає тремтіння в колінах при його вигляді, серце не відбиває нервову чечітку, як тільки ви чуєте його голос, навіть тіло приймає будь-які ласки від нього, як належне. Ви вже знаєте свого коханого до дрібниць і ті речі, які раніше викликали бурю позитивних емоцій, для вас перетворилися на буденність. Але і це тільки квіточки.
Ягідки з’являються на третій стадії, коли ви помічаєте у своєму партнері все більше і більше недоліків. В цей період неминучі сварки, сльози і розчарування. Вам здається, що нарешті рожеві окуляри з вас зняли і ви бачите все дуже чітко і ясно. Хоча насправді просто концентруєтеся на негативних якостях своєї другої половинки, які до цього просто не помічали через ейфорію.
Найчастіше загострення пристрастей приводить до розриву відносин, оскільки кожен не хоче поступатися один одному або відмовляється приймати ще недавно таку близьку і рідну людину такою, якою вона є насправді.
Більшість людей все життя так і обертаються на цих трьох стадіях, вважаючи, що вони кожного разу люблять по-справжньому. Але є й ті, які йдуть далі.
Четверта фаза відносин – терпіння. Тепер ви вже знаєте і плюси, і мінуси вашого обранця. Якщо виникають сварки, ви готові їх пережити заради збереження взаємних почуттів. Як мовиться, за чорною смугою завжди йде біла. Так і тут. Той, хто зможе це зрозуміти і докласти зусиль для розвитку відносин, буде винагороджений.
І тільки з п’ятої фази починається любов. На лідируючі позиції виступають повага і почуття обов’язку. Ви повинні навчитися не тільки приймати людину такою, якою вона є, але і поважати. Крім того, намагайтеся робити все від вас залежне, щоб радувати вашого коханого. Але не заради того, щоб і він вам відповів взаємністю, а від щирого серця. Ніколи не чекайте, щоб кожну вашу позитивну дію було винагороджено. Ви вже самі себе винагороджуєте, проявляючи турботу. Це показує ширину вашої душі, її найкращі якості. Але секрет в тому, що чим більше ви будете «дарувати», тим більше ви отримаєте!
Дружба – шоста фаза. Для цього, звичайно, необхідно мати спільні інтереси та цілі. Ви завжди пожертвуєте собою і своїм часом, щоб підтримати в скрутну хвилину вашого друга, навіть без прохання про допомогу. Вам завжди повинно бути про що поговорити. І бувають такі моменти, коли ви можете зрозуміти один одного без слів. Не кажучи вже про те, що навіть незначною новиною зі свого життя вам відразу ж хочеться поділитися зі своїм коханим.
І тільки на сьомий фазі починається справжня любов. Простіше кажучи, вона приходить тоді, коли ви відмовляєтеся від свого егоїзму. Звичайно, до цього потрібно йти роками, в якійсь мірі «ламаючи» себе, навіть не підозрюючи, що таким чином ви не тільки знаходите неземні почуття, а й розвиваєте своє внутрішнє «Я».
Свобода, як повітря
Найчастіша помилка у відносинах – обмежувати свободу один одного. Особливо негативно до цього ставляться чоловіки. Для них це мало не найстрашніший порок жінки. Чим більше ви будете його утримувати, контролювати, підозрювати, а тим більше, висловлювати всі свої страхи, пов’язані з ревнощами, тим швидше він захоче від вас втекти. Чому так відбувається?
Будь-який представник сильної статі вважає себе лідером у всьому. До того ж, йому приємно усвідомлювати, що саме він приймає будь-які рішення в родині. І тут на нього хочуть накинути петлю, приборкати і уярмити. Жінка таким вчинком як би бере владу в свої руки і чоловік при цьому відчуває себе обмеженим.
Але чому дамам неодмінно хочеться перевірити свого благовірного? Перед тим, як почати підозрювати його в чомусь, розберіться спочатку в собі. Як правило, стежити за своїм коханим мають звичку невпевнені в собі особи. Причиною цього можуть бути як комплекси, так і раніше нанесені образи. Якщо один чоловік вам зрадив, вам уже здається, що всі обманщики.
Постарайтеся зрозуміти, що чим більше ви витрачаєте сил і енергії на вишукування уявних коханок, тим більше ви штовхаєте свого партнера на зраду. Він як би відчуває вашу невпевненість у собі і починає і справді думати, що ви не найкраща, раз боїтеся суперниць.
А як же бути з тим, що ревнощі – невід’ємна частина любові, як багато хто вважає? Як її приборкувати? Спочатку потрібно навчитися звільнятися від минулих образ, страхів, упереджень і печалей. Зрозуміти, що всі люди різні і вірити, що в нових відносинах все буде по-іншому.
Відпускаючи його, наприклад, на зустріч з друзями, згадайте себе. Погодьтеся, коли ви йдете на посиденьки з подругами в кафе, вам хочеться чисто жіночій компанії, поговорити про своє, посміятися від душі, відпочити. І додому ви повертаєтеся, ще більше скучивши за своїм коханим. Уявіть собі, чоловікам теж є про що поговорити між собою. Якщо вони йдуть в якийсь бар, це ще на значить, що там будуть п’янки, знайомства і зради, як ми собі уявляємо.
І ще подумайте про те, з яким виразом обличчя ви його туди відпускаєте і з якими емоціями зустрічаєте. Напевно йому приємніше буде повертатися додому, знаючи, що там його чекають з радістю. І ні в якому разі не здумайте йому надзвонювати, поки він в чоловічій компанії. Таким чином він буде висміяний серед своїх співтоваришів, адже ви його можете виставити в ролі підкаблучника.
Звичайно, нерідко трапляються такі випадки, коли чоловіки користуються довірою своєї жінки і дійсно шукають утіх у інших представниць прекрасної статі. Так навіщо, питається, він тоді вам потрібен взагалі? З цього приводу навіть існує прекрасний вираз: «Якщо ви любите когось, відпустіть його на свободу. Якщо він повертається до вас, він ваш, якщо ні, він ніколи не був вашим ».
Іноді буває й так, що ваш партнер нікуди навіть не виходить за межі квартири, але часто усамітнюється і займається своїми справами або ходить ніби в якихось роздумах. Не чіпайте його в таких випадках і не діставайте розпитуваннями: «Що з тобою трапилося?», «Чому ти не розмовляєш зі мною?», «Я тобі набридла?». Йому просто хочеться побути на самоті. Не сумнівайтеся в тому, що через якийсь час він знову буде таким же, як раніше.
Якщо жінкам потрібно у важкі періоди життя виговоритися комусь, поплакати в жилетку, як кажуть, то чоловік звик усе вирішувати самостійно. Читання журналу, перегляд новин по телевізору, комп’ютерні ігри допомагають йому розслабитися і відволіктися від важких думок.
Сюрприз!
Щоб бути цікавою чоловікові, потрібно намагатися постійно змінюватися. Таким чином ви будете підігрівати його інтерес. Експериментуйте з зачіскою, міняйте стиль в одязі, навчіться правильно користуватися аксесуарами.
Бути різною можна і без величезної кількості грошей. Наприклад, ви за вдачею людина консервативна і у вашому гардеробі в основному класичні речі, розбавте їх чимось новеньким. Приміряйте на себе образ спортивної леді. Купіть модні кросівки, футболку і джинси. У такому вбранні ви зможете прогулюватися зі своїм чоловіком по парку, а можна і в кінотеатр піти і т.д. Не обов’язково скрізь одягати шпильки і спідницю.
Зміни повинні торкнутися не тільки вашій зовнішності, але і вашого внутрішнього світу. Щоб завжди знаходилися нові теми для розмови, треба цікавитися багатьма речами. Побільше читайте, кожен день дивіться новини, слухайте нову музику і дивіться нові кінофільми, ходіть в театр.
Активна, життєрадісна і спортивна жінка набагато привабливіша в очах будь-якого чоловіка, ніж та, яка тільки лежить біля телевізора і спокійно поглинає тістечка і цукерки. Погодьтеся, що і вам хочеться бачити поруч із собою процвітаючого у всьому чоловіка.
Особливо важливу роль потрібно приділити вашому сексуальному життю. Якщо здається, що вже все випробувано та перевірено, це зовсім не так. Внести родзинку в постільних справах можна і через десять років спільного життя. Припустимо, якщо ви зазвичай заходите в спальню в піжамі, уявіть емоції свого коханого, якщо ви станете перед ним в образі сексуальної медсестрички або солодкої кішечки. Відповідні наряди можна прикупити в будь-якому секс-шопі. Не переставайте дивувати свого партнера своєю спонтанністю. Якщо ви ніколи не ризикували, запропонуйте йому зайнятися сексом в якомусь незвичному місці, наприклад, у парку.
І одна із найголовніших помилок жінок – вони завжди намагаються відмінно виглядати на людях, а вдома часто ходять в звичайних халатах, у розтягнутих светрах, з брудним волоссям і без макіяжу. В першу чергу потрібно намагатися бути красивою не для когось, а для свого чоловіка. Звичайно, ви не повинні ходити по квартирі в вечірньому вбранні, але намагайтеся одягатися сексуально. Замість старих штанів можна надіти обтягуючі лосини, не обов’язково червоною помадою фарбувати губи, але можна злегка припудритися і підвести вії, а волосся заплести в колосок і заколоти красивими шпильками.
Один з маленьких жіночих секретів – ніколи не економте на білизні. Крім того, що це напевно оцінить ваш коханий, ви самі завжди будете себе почувати більш впевнено і привабливо. Відповідно, це відобразиться на вашій поведінці і буде притягувати, як магніт, вашого партнера.
Виявляється, любов – не тільки цукерково-квіткові відносини, але й розчарування, і важкі випробування, і сірі будні. Відчувати справжні почуття, значить, навчитися довіряти, прощати, віддавати, цінувати, кожен день знаходити щось прекрасне в другій половинці і кожного разу знову і знову закохуватися.
Бажаю вам любити і бути коханими!