Багато хто не з чуток знає, як важко пережити розставання з людиною, яку любиш. Все, що раніше для вас було важливим, перестає мати сенс. Вам здається, що всі навколо налаштовані проти вас. У цей момент необхідна підтримка близьких, йти у себе і віддаватися своєму горю – це не вихід з положення.
Як пережити розрив з коханою людиною?
На це питання є безліч відповідей від тих людей, які зробили це. Вони багато чого можуть порадити, і це, врешті-решт, допоможе вам усвідомити, що ще не все втрачено.
По-перше, в кожній ситуації, наскільки б жахлива вона не була, потрібно розсудливо мислити і ні в якому разі не втрачати самовладання. Помста, самосуд, а також думки про суїцид – всьому цьому не повинно бути місця у вашому житті. Від цього легше не стане ні вам, ні навколишньому світу. Ви просто створите собі непотрібні проблеми, і можливо навіть заподієте біль близьким.
По-друге, не потрібно впадати у відчай, адже може так вийти, що ваші стосунки ще відродяться. Деякі сміливі дівчата навіть використовують спеціальні привороти та інші магічні способи, щоб повернути свою коханого. Але є більш радикальні способи, наприклад, розмова, в якій ви зможете все обговорити.
По-третє, слід пам’ятати, що спілкування з іншими людьми – це можливість відволіктися від сумних думок. Замикаються в собі тільки ті люди, які не хочуть стати знову веселими й життєрадісними. Не потрібно все тримати в собі, краще виговоритися, тоді біль, безумовно, стане менш важким і неприємним. Поплакати комусь в жилетку теж можна, але головне – знати міру.
По-четверте, ви повинні жити далі. Причому робити це так, як раніше. Тобто згадайте минулі часи, як ви розважалися з друзями, і як вам було при цьому добре. Разом з друзями отримуйте позитивні емоції. До речі, нові знайомства підуть вам на користь. Особливо з протилежною статтю.
По-п’яте, кращим засобом у боротьбі з болем через розставання є нове захоплення або заняття до душі. Цій справі ви присвятіть вільний час і емоції. На страждання і муки у вас вже не вистачить сил. Не зайвим буде також завести домашню тварину.
А скільки позитивних емоцій ви зможете отримати від занять самовдосконаленням! Наприклад, можна зайнятися спортом, вивчити іноземну мову, сходити на курси і багато іншого.
По-шосте, вам необхідно позбутися від усього, що нагадує вам про колишнього. Коли ви будете дивитися на ці речі, чіпати їх або перебувати в тих місцях, де ви були разом, ви будете відчувати біль. Краще цього уникнути.
І остання порада. Після розставання зберіться з думками і постарайтеся усвідомити, що людина, з якою ви тільки що розлучилися, не єдина. Життя продовжується далі і вам потрібно йти по дорозі з високо піднятою головою. Пам’ятайте, що всі невдачі роблять вас сильніше.