Мудреці кажуть, що нерозділеного кохання не буває, що кохання в взагалі не має на увазі відповіді. Те, що називають коханням без взаємності, являє собою лише акт егоїстичного бажання – бажання, щоб інша людина поділяла твої емоції і, в ідеалі, належала тобі з усіма потрохами. Але те мудреці. Ми ж з тобою – звичайні смертні жінки і настільки високі міркування нам чужі. А не чуже нам це болісне і безсонне, гарячкове, задушливе «він мене не любить, а я без нього жити не можу!». Така ось воно нерозділене кохання, а що робити з ним – хтозна.
Нерозділене кохання: причини
Давай спробуємо проаналізувати, чому взагалі відбувається така річ, як невзаємне кохання. Можливо, мої погляди здадуться тобі надто сміливими, але це лише моя точка зору і ти не зобов’язана її розділяти. Отже, почнемо з простого. А саме того, що як би людина не пояснював свої вчинки, як би не декларувала свої наміри, що лежать в основі цих вчинків, вона робить те, що хоче робити.
Приклад. Людина курить і не кидає, незважаючи на те, що куріння приносить мільйон проблем щодня – від симпатичної дівчини, яка відвертається в інший бік на автобусній зупинці до урізання премії на роботі в світлі боротьби з курінням. Він може пояснювати своє небажання кинути як завгодно, що завгодно, але істина полягає в тому, що він просто не хоче кидати. Він хоче продовжувати палити, продовжувати відчувати напади задухи, відчувати сморід від свого одягу і неприязнь некурців оточуючих. Ніякі страшні картинки на сигаретних пачках і фінансові втрати не переконають його припинити отруювати себе до тих пір, поки він сам не побажає це зробити.
Тепер з любов’ю. Невзаємною, природно, раз вже зайшла про неї мова. Чого хоче жінка, яка мучається від нерозділеного кохання? Мучитися від нерозділеного кохання – найпростіша відповідь. Позбав її цієї любові – і зникне неабиякий шматок життя, зникне сенс, зникне… можливість побути жертвою, всмак помучитися. Так-так, саме так. Ти ж знаєш, скільки солодких хвилин доставляють ці муки, безсонні ночі, жалість подруг і друзів, погані і не дуже вірші, кусання пальців, що тягнуться до телефонної трубки щоб набрати Його номер. І декларації «я хочу припинити це знущання над собою» залишаються порожніми деклараціями до тих пір, поки є бажання мучитися від нерозділеного кохання. І, головне, ці «нещасні любові» у такої ось любительки мук, на жаль, будуть траплятися знову і знову. Все життя.
Психологи багато говорять і пишуть про те, що деякі дівчата схильні закохуватися в «не тих хлопців», що причиною нерозділеного кохання стають взаємини з батьком і стосунки в сім’ї взагалі. Але це все так чи інакше наслідок придбаного (або вродженого – про це багато сперечаються) мазохізму – фізичного і душевного. А значить, відчуття себе Жертвою – безпорадною і гнобленою усіма, кому не лінь. У тому числі і власним серцем, якому, як кажуть, «не накажеш». Погану службу, треба сказати, послужили людському роду ці казна ким сказані вислови «істини», прийняті на віру просто «за вислугу років». Ну та бог з ними.
Нерозділене кохання: що робити
Ось. Починається найцікавіше – як пережити нерозділене кохання. Пам’ятаєш приклад з курцем, який не бажає розлучатися з сигаретою? Так і з любов’ю. Звичайно, щоб вирішити проблему раз і назавжди, доведеться працювати над собою, над своїм «комплексом жертви», мазохістскими устремліннями. Це розвага не на один рік і відноситься вона до превентивних заходів. А що робити, якщо нерозділене кохання вже сталася і притягло з собою ці гарячкові ночі, сльози в подушку, сумні чорно-білі фотографії в соцмережах і розради подруг?
Найперше і найважливіше: ти повинна усвідомити, що причина всієї цієї ситуації, як і всього, що з тобою відбувається – ти сама. Не обставини, не “дурне серце», а ти сама, вільно чи мимоволі привернувши до себе цю «пригоду». Знаєш, як тільки перестаєш усвідомлювати себе жертвою обставин, інших людей, і береш на себе відповідальність за все, що відбувається з тобою – стає набагато легше. Легше дихати, жити, легше забути колишнього хлопця або того, хто не відповів на твої почуття або грубо ними скористався (на жаль і ах, таке зустрічається часто-густо) у своїх цілях. Все, немає крайніх. Ти одна відповідаєш за все, що з тобою відбувається. І значить, все в твоїх руках, в тому числі і зміна ситуації, що склалася.
Тепер слід знайти в собі бажання припинити цей акт самокатування, званий нерозділеним коханням. Що робити? Я не знаю. На даному етапі тобі і самій повинно стати ясно, чи хочеш ти мучитися далі чи маєш намір позбавити себе від всього цього задушливо-суїцидного-слізного «кохання». І якщо бажання бути щасливою таки знайдено, то далі все стає дуже просто.
Отже, до твоїх послуг безліч сценаріїв позбавлення від широкого спектру згубних звичок. Викресли з телефонної книжки об’єкт зітхань, запишись на танці чи в клуб ліплення та шиття, частіше зустрічайся з друзями і подругами, заведи хом’ячків, стрибни з парашутом – отримуй позитивні емоції і ретельно заповнюй весь свій час. Потрібно щоб ні хвилини не залишалося на роздуми про “померлого” і пошук в ньому будь-яких особливо сльозливих моментів. Тих, в які хотілося б повернутися, щоб пожаліти себе і помучитися всмак.
Скористайся технікою постановки якорів з методики НЛП. Наприклад, носи на руці резиночку для волосся і щоразу, коли спогади про те, хто не розділив твої почуття, спливуть у пам’яті – бий себе резинкою по зап’ястку. Або придумай свій спосіб зв’язати небажані спогади з негативними відчуттями.
Якщо вистачить сміливості чи коли пристрасті трохи вляжуться, можеш переглянути ситуацію з метою витягти з неї емоційні заряди, що застрягли в ній і тягнуть з тебе енергію. Просто уяви, що ти в кінотеатрі, а на екрані демонструють фільм-мелодраму, в якому ти, головна героїня, відчуваєш нерозділене кохання. Подивися цю «плівку» 5-10 разів – стільки, скільки буде потрібно для того, щоб вона стала чорно-білою, нудною і нецікавою.
Способів позбутися від нерозділеного кохання багато. Головне – завжди тримай перед очима намір припинити мучитися від нещасливого кохання і повернути собі право бути щасливою! З тим, хто розділить твою любов.