Розставання з коханою людиною є однією з найболючіших ситуацій в житті жінок. Вийти з цієї ситуації можна з душевною і психічною травмою, але всі ці травми несуть на собі відбиток старості, а нерви, як ми знаємо, не відновлюються.
Сучасна жінка може скористатися послугами лікаря-психіатра, пастора або гіпнотизера, що на якийсь час полегшить її страждання або втрату любові, або допоможе пережити зраду коханого чоловіка.
Ми можемо пережити розставання, тільки не скаржачись і жаліючи себе, а розмірковуючи, роблячи висновки, працюючи над собою, роблячи добрі справи на користь оточуючих. І тоді те, що здається нам найбільшим нещастям в житті, робить нас сильнішими, кращими і стає основою майбутнього щастя. Не робіть із себе жертви обставин, життєвої кризи – це криза зростання та зміцнення особистості. Станьте сильнішими, не труїть свою душу, не ятріть своє серце.
Не втрачайте почуття самоповаги!
Скажіть собі, що це було вчора, в минуле воно й піде. Щоб ваші спогади міцно не тримали вас, відірвіться від них, не давайте собі зануритися у відчай, безсоння.
1. Номер телефону
Поміняйте свій номер телефону, зітріть всі емейли і sms-ки з ваших поштових скриньок.
2. Фотографії
Видаліть його фотографії, забудьте його вигляд, очистіть будинок від його запаху.
3. Подарунки
Викиньте, віддайте, а краще продайте сукні, туфлі та інші подарунки, які він колись вам дарував, здайте в ломбард всі його золоті пестні, а на виручені за це гроші купіть собі квиток на круїз Карибським морем.
4. Займіться собою
Немає часу на подорожі? Тоді займіться собою, запишіться на прийом в салон краси, змініть свою зачіску, колір волосся, макіяж; відчуйте себе красивою і окриленною.
5. Самооцінка
Підніміть свою самооцінку, не соромтеся говорити собі компліменти.
6. Хобі
Знайдіть нове заняття, хобі. Почніть вивчати нову мову, запишіться в клуб собаківників або ж візьміть уроки гри на гітарі.
7. Спорт
Займіться йогою, підводним плаванням, бігом, вилазками на природу.
8. Фільми
Обмежте себе в перегляді мильних бразильських опер і драматичних індійських фільмів, a краще сходіть з подругами на чоловічий стриптиз.
9. Нові знайомі
Заведіть нових знайомих. Нові знайомства дадуть вам нові погляди на речі, і створення нових відносин може бути корисною для поліпшення вашого депресивного стану.
10. Цінуйте життя
Вчіться цінувати життя. Проводьте час з людьми, менш вдалими або одинокими, які зможуть надихнути вас на благі діяння. Любіть життя і використовуйте шанси, які воно вам дає.