З дитинства людина любить комфорт, тепло і хороше поводження з собою, все це забезпечують батьки. Як тільки людина починає розуміти, що її емоції, її світовідчуття позначається на всьому житті: навчанні, роботі, спілкуванні з іншими людьми і навіть самопочутті, то вона прагне підтримувати настрій на висоті і безупинно прагне щастя.
Не можна однозначно і точно сказати, як бути щасливою, адже для кожної людини щастя означає щось своє. Однак якщо не розглядати це поняття занадто докладно, можна вивести кілька загальних правил, порад, керуючись якими людина може стати трохи щасливішою.
1. Постарайтеся жити у злагоді з собою, ніколи себе не карайте, але й не пропускайте помилки крізь пальці. З кожного свого негативного досвіду виносьте мораль, постарайтеся пам’ятати наслідки і не помиляйтеся повторно на тому ж місці.
2. Ставтеся до людей добре, допомагайте у міру сил, але не перетворюйтеся на простачку, на яку всі звалюють роботу, а натомість кидають лише чергову подяку. Це стосується і роботи, і життя, адже іноді навіть найближчі люди зловживають нашою добротою.
3. Займайтеся собою із задоволенням, не слухайте інших, навіть якщо за вашою спиною цілий хор недоброзичливців. Рано чи пізно всі ми прагнемо зрозуміти, як бути щасливою, деяким для цього достатньо почувати себе на висоті. Постарайтеся направити свої сили на перетворення не тільки зовнішнього вигляду, але і внутрішнього світу. Якщо ви будете постійно вчитися, розвиватися, у вас не залишиться часу на погані думки, а це значить, ви станете трохи щасливішою.
4. Постарайтеся балувати себе не тільки з якоїсь великої нагоди, але і просто так. Набагато легше запобігти депресії, ніж боротися з її наслідками, пам’ятаєте це назавжди і не обмежуйте себе в бажанні отримати емоції.
5. Пам’ятайте, що тільки ви визначаєте, як стати щасливою, ніхто не може нав’язувати вам життєві правила, стереотипи і пред’являти список вимог. Якщо для отримання цього відчуття вам просто необхідно відгородитися від зовнішнього світу – зробіть це.
6. Постарайтеся знайти ту людину, яка змогла б вам дати відчуття захищеності, ніжності і партнерства. Не випадково говорять, що хороші сімейні пари виходять з колишніх друзів, хоча про таке поняття не можна сказати «колишні». Тільки спільне бажання створити свій, нехай і не дуже ідеальний світ, а також багато докладених зусиль дозволять стати щасливішими і поділитися цим почуттям один з одним.