Сліпі ревнощі ще ніколи не приводили до щасливого «хеппі енду». Безпідставні звинувачення, постійні розпитування, спроби все контролювати, різноманітні заборони, скандали і навіть погрози – все це швидкий шлях до розриву відносин. Що робити, якщо ви нестримно ревнуєте свого партнера і ніяк не можете впоратися з цим почуттям?
По-перше, потрібно розібратися в причині ревнощів. Як правило, це властиво невпевненим у собі людям. Вони починають підозрювати свою половинку в зраді, оскільки недооцінюють себе.
Зрозумійте, чим більше ви ревнуєте свого партнера, тим більше ви штовхаєте його на зраду. Будь-який представник сильної статі більше всього на світі цінує свою свободу. Що він зробить, якщо хтось буде її всіляко обмежувати? Звичайно, йому захочеться якомога швидше втекти від цієї людини.
Крім того, показуючи своєму обранцю невпевненість в собі, ви наштовхуєте його на думку, що бувають дівчата і кращі. Своїми ж діями ви заганяєте себе в глухий кут. В результаті страждають не тільки відносини, але і ваше здоров’я, краса і молодість.
Звичайно, бувають випадки, коли ревнощі виправдані. У цій ситуації ви самі повинні вирішити, що робити далі. Все залежить від обставин, чому все так сталося, і від об’єктивної оцінки цих подій.
Але якщо ревнощі безпідставні, з ними необхідно боротися. В першу чергу потрібно підвищити свою самооцінку. Багато психологів рекомендують простий і надійний спосіб. Він полягає в тому, щоб протягом місяця дивитися на себе в дзеркало і промовляти: «Я тебе люблю», «Я найпривабливіша», «Я чарівна», «Я кохана жінка», «Я єдина для нього» і т.д. Ще один метод – писати собі любовні листи. Може на перший погляд це здасться смішним, але насправді обидва варіанти давно себе зарекомендували і є досить ефективними.
Якщо вам не вистачає самодостатності, займіться собою, замість того, щоб сумувати і звинувачувати весь світ у своїх невдачах. Чим більше зусиль ви направите на свій духовний розвиток, тим цікавішою станете для оточуючих. Погодьтеся, що і вам набагато приємніше спілкуватися з людьми, які чимось серйозно захоплені, завжди чимось зайняті, багато читають або подорожують.
Іноді ревнощі виникають тільки від великої кількості незаповненого часу. Часом нудна людина боїться втратити іншу людину, оскільки отримує від неї не тільки емоційне, але й інтелектуальне підживлення, а сама при цьому знаходиться в стані спустошення. Знайдіть захоплення, яке урізноманітнить ваше життя, зробіть його більш яскравим і насиченим. Що це може бути? Та що завгодно – малювання, хіромантія, йога, езотерика і т.д. Людина, у якої є хобі, завжди притягує до себе інших людей, адже їй є чим поділитися.
Крім того, дуже важливо розвивати в собі позитивні якості. Любов – в першу чергу жертовність, а не концентрація на своїх почуттях. Розберіться у власних відчуттях. Може, всі ваші бажання зводяться до того, щоб вас оберігали, опікали і плекали? Може, ви самі не любите дарувати нічого взамін, а тільки чекаєте завжди і всього від інших? У такому випадку, не розраховуйте на тривалість подібних відносин.
Чим більше ви будете дарувати ласки, турботи і тепла своєму партнерові, тим менше він захоче йти від вас. Навіщо шукати щось на стороні, якщо все найкраще знаходиться поруч?! Всі хороші вчинки повинні йти від душі, а не заради відповідної реакції. Якщо ви робите щось, чекаючи подяки, це вже не любов. Так чинять у пошуках заохочення і похвали. Простіше кажучи, це один із проявів егоїзму.
Більшість переживає, що зроблене добро може не повернутися. Якщо ви зробили якийсь вчинок від чистого серця, задоволення вже має до вас прийти, адже ви зробили когось більш щасливим і від цього самі стали щасливішими. У цьому і весь секрет ефекту бумеранга.
Як правило, коли вам хтось робить добро, хочеться віддячити цій людині тим же. Напевно ваш коханий оцінить кожен ваш благородний вчинок. Нехай не так швидко, як вам цього хотілося б і не в такій формі, але це обов’язково станеться.
Крім того, ревнивець не знає, що таке довіра. А це один з китів, на яких будуються міцні відносини. Довірі потрібно навчитися. Але це неможливо зробити, поки ви не підвищите свою самооцінку. Якщо цей етап вже пройдено, приступайте до наступного.
Відпускаючи свого коханого, наприклад, на зустріч з друзями, робіть це з чистою душею. А якщо в голову лізуть всякі підступні думки, займіть себе якоюсь корисною і цікавою справою. Відмінно підійде шоппінг або зустріч з подружками, де ви зможете не тільки розвіятися, але і отримати величезне задоволення. Проведений час пролетить непомітно, а по поверненню додому ви будете в чудовому настрої.
Існує думка, що чим більше ви будете стежити за собою, тим більше ваш чоловік буде стежити за вами. Не можна не погодитися, що це 100% правда. Жінка повинна бути не тільки цікавою, але і привабливою. Намагайтеся правильно харчуватися, займайтеся спортом, візьміть за звичку три рази на тиждень робити маски для обличчя, раз на місяць оновлюйте зачіску, не забувайте про свіжість манікюру і педикюру, вдосконалюйте свій стиль, цікавтеся модними тенденціями, не втрачаючи при цьому своєї індивідуальності, як можна частіше доглядайте за своїм волоссям, ходіть в сауну, відвідуйте косметолога. Цей список можна продовжувати і продовжувати.
Кожна представниця прекрасної статі повинна вміло підкреслювати свої переваги і ретельно приховувати свої недоліки. Вивчіть свої плюси і мінуси, і при будь-якій можливості вдосконалюйте своє обличчя і тіло.
І не чекайте поради від інших людей, адже у кожного своя історія, і він буде про все судити, виходячи з власного досвіду. Шукайте відповіді на всі питання всередині себе. Удосконалюйтеся, не бійтеся змінюватися на краще, даруєте своєму коханому побільше любові і ласки, і ревнощі залишаться в минулому.