Якщо ви їсте занадто багато цукерок, чи з’являться у вас прищі? Фаст-фуд – справжня причина акне? Пропущене вечірнє умивання загрожує катастрофічними наслідками для шкіри обличчя, а протестована косметична продукція підходить абсолютно всім? У світі, який понад усе цінує фізичну красу, досконала шкіра часто складає головний капітал жінки. Саме тому багато хто згоден робити все, щоб її зберегти і примножити, іноді навіть не особливо замислюючись над логікою і здоровим глуздом деяких рекомендацій. Люди схильні створювати міфи і беззастережно в них вірити і ситуація погіршується, якщо міфи ще і вельми правдоподібні.
1. Першопричина акне – недостатня гігієна, а певні продукти можуть посилити захворювання
Перш за все, причина акне – аж ніяк не бруд: незалежно від частоти вмивання акне може вразити певні ділянки шкіри, схильної до цього захворювання. Фактично, основна причина появи акне – надлишкове вироблення секреції сальних залоз, що засмічує пори. Робота сальних залоз у жодному випадку не залежить тільки від забруднень – вплив на вироблення секреції сальних залоз надають, в першу чергу, гормони, стрес, бактерії.
Вживання в їжу таких продуктів, як шоколад, горіхи, газовані напої, фаст-фуд і інших жирних продуктів не призводить до збільшення акне – хоча дерматологи рекомендують не зловживати жирною їжею, зовсім не вона стає причиною появи акне.
Основне рішення проблеми з акне – лікарська косметика з вмістом саліцилової кислоти чи перекису бензоїлу. Якщо ж шкіра часто страждає від нападів акне, краще всього проконсультуватися з дерматологом.
2. Недостатнє умивання – причина появи вугрів
Крім акне, ще одна поширена проблема шкіри – вугрі, або так звані «чорні крапки». Як і у випадку з прищами, причина появи вугрів – зовсім не забруднення, тому більш часте вмивання не стане вирішенням проблеми.
Вугрі виникають тоді, коли пори розширюються, і скупчення клітин призводить до окислення, що викликає чорний колір. Рішення проблеми – регулярне використання скрабу, відповідного до типу шкіри.
3. Солярій – найбезпечніший спосіб обзавестися засмагою
Хибна думка з цього приводу є не тільки невірна але й небезпечна: чи то природну засмагу під відкритими сонячними променями або засмага в солярії, шкіра все одно піддається шкідливому впливу ультрафіолетових променів. Експерти стверджують, що ультрафіолетове випромінювання в солярії здатне проникати в нижні шари шкіри і викликати пошкодження на клітинному рівні, що призводять до передчасного старіння шкіри. Крім того, зловживання солярієм збільшує ризик утворення ракової пухлини.
4. Чим вище показник SPF, тим ефективніше захист шкіри від сонця
SPF – показник захисту від ультрафіолету, який можна побачити на упаковці будь-якої сонцезахисної косметики. Необхідно пам’ятати, однак, що косметика з SPF захищає тільки від ультрафіолетових променів спектра B, і деякі сонцезахисні засоби просто не здатні захистити шкіру від променів спектрів А і С. Оптимальний варіант – сонцезахисний крем або лосьйон з SPF 15 або вище, містить інгредієнти, блокуючі промені спектрів А і В.
5. Чим дорожче косметика, тим краще для шкіри
Так звані «чудодійні» інгредієнти, що входять до складу дорогої косметики – зазвичай не більше ніж привід для збільшення ціни. Щоб не витрачати гроші на дорогу, але не ефективну косметику, необхідно порівнювати пропозиції від різних брендів. Так, наприклад, зволожуючий лосьйон, до складу якого входять певні інгредієнти, може виявитися куди більш ефективним, ніж лосьйон дорожчий.
6. Натуральна косметика на 100% корисна для шкіри
Перш за все, необхідно запам’ятати, що далеко не всі косметичні засоби, на упаковці яких присутній напис «натуральна косметика», насправді виготовлені тільки з натуральних інгредієнтів. Оскільки ця категорія косметики ніяк не регулюється законодавчо, виробники можуть називати свою продукцію натуральною навіть тоді, коли в складі косметики є лише один рослинний інгредієнт. Ось чому часто, купуючи так звану натуральну косметику, насправді покупці стикаються з засобами на синтетичній або хімічній основі – а хімічні речовини в складі косметики далеко не завжди безпечні для шкіри.
7. Протестовані дерматологами і гіпоалергенні продукти підходять для будь-якого типу шкіри
Сам термін «гіпоалергенний» щодо косметики досить розпливчастий: інгредієнти, що викликають алергічну реакцію в однієї людини, зовсім не обов’язково викличуть її в іншої. Ось чому не варто розраховувати, що гіпоалергенна косметика завжди безпечна: перш, ніж зупинятися на якомусь певному продукті, необхідно перевірити його дію на невеликій ділянці шкіри.