Так уже склалося, що наші нігтики найбільше страждають від прибирання, миття посуду, всіляких миючих засобів.
Для їх захисту, перш за все, необхідно користуватися рукавичками та кремами перед миттям або пранням. Замість крему можна, і навіть набагато краще, використовувати гліцерин. Він зменшить контакт нігтів з хімічними засобами і водою, від якої вони розм’якшуються і ламаються. Також, необхідно регулярно робити манікюр з поживними засобами.
Але це лише мала частина того, що впливає на ламкість нігтів. Міцні нігті – це ознака здорового організму і правильного збалансованого харчування. Саме від харчування залежить здоров’я нігтів. Необхідний кальцій, вітаміни для нігтів і мікроелементи. Ви повинні щодня їсти рибу, молочні продукти, м’ясо, моркву, мигдаль, інжир.
Ламкі нігті можна зміцнити оливковою олією і соком лимона. Розріжте лимон навпіл і змочіть ваші нігті соком лимону, потримайте так хвилин 5 і повторюйте процедуру щодня. Оливкову олію необхідно втирати на ніч і після втирання, не змиваючи, одягати бавовняні рукавички – це точно зміцнить ламкі нігті.
Багаті вітамінами для нігтів смородина і журавлина теж допомагають відновити ламкі нігті. Використовуйте їх сік також, як і сік лимона. Якщо Ви самі робите манікюр, зробіть для Ваших ламких нігтів ванночку з морської солі і соди. Після ванночки зробіть масаж кінчиків пальців – це посилить кровообіг і вітаміни для нігтів будуть швидше надходити в місце призначення.
Інструменти для манікюру потрібно вибирати дуже ретельно. Паличка для кутикули повинна бути тільки з апельсинового дерева, вона дорожча ніж всі інші, але лише це дерево м’якше ніж сама пластина нігтя. Пилочки для манікюру потрібно придбати з тефлоновим покриттям. Ні в якому разі не металеві. Не обрізайте нігті ножицями або щипцями – так ви руйнуєте структуру нігтьової пластини. Давайте нігтям відпочити від лаку і не використовуйте розчинник для лаку з ацетоном.
Ось і все прості правила манікюру для того, щоб Ваші ламкі нігті стали міцними. Все це можете підкріпити приймаючи вітаміни для нігтів і волосся, які продаються в аптеках.
Можна вдома нігті привести в порядок. Головне робити ванночки і пити вітаміни регулярно. Я на собі відчула позитивну дію Натубіотіна – комплексу для шкіри, волосся і нігтів. Менше ніж через місяць стан нігтів покращився.
Після зняття гель-лаку почала реанімувати свої нігті. Мені дуже допоміг домашній догляд: ванни з морською сіллю, масло лимона. Нині нігті міцні та здорові.