Зоряна краса Голлівуду чи вік красі не перешкода?
Краса і молодість нероздільні? Зовсім не так! Це лише поширений міф, стереотип, який тисне на нашу свідомість і сприйняття дійсності.
У гонитві за вислизаючою молодістю багато панянок йдуть на радикальні заходи омолодження, вважаючи, що підтяжки, ліпосакції та інші процедури збережуть молодість і красу. Частково це звичайно так, але що значить зовнішня краса без чарівності? Без неї не домогтися успіху ніде, і зоряний Голлівуд – найкраще тому підтвердження. Подивіться, скільки молоденьких красунь на екрані, але хіба вони можуть конкурувати з кіношними супервумен, які здатні і в шістдесят підкорити будь-яке серце? У кожної з них крім природних даних, до слова – не завжди ідеальних, є щось ще, заховане в глибині жіночої душі. Ну а зовнішні форми – це лише данина суворим стандартам Голівуду. У кожної з вікових красунь свої методики підтримки ідеальної фігури і зовнішності, які вони ні від кого не приховують.
Джейн Фонда
Років до 50-ти Джейн активно знімалася, використовуючи зовнішні дані і чарівність
Приблизно в цей же час вона прийшла до висновку що обмеження в харчуванні та підтримка ідеальної форми – це не одне і те ж. Була розроблена антикризова програма, в якій головне місце відводилося аеробним вправам, створенню підтягнутого тіла, поверненню гнучкості і грації. Плюс до цього інтенсивне тренування створювало всі умови для спалювання зайвих калорій, що заважають продемонструвати апетитні, але стрункі форми. Так почалася епоха аеробіки, стильних красунь у купальниках і гетрах. Джейн розробила безліч тренувальних програм для дівчат, стала публікувати поради по складанню раціону харчування і занять аеробікою в домашніх умовах.
Джейн вже за сімдесят, але вона як і раніше виглядає чудово, лінії її тіла залишаються такими ж, як і в молодості. Основне гасло, якому все життя слідує Джейн Фонда – це любов і ретельна увага до себе. У своїх статтях про здоровий спосіб життя вона пише про щоденний догляд за шкірою тіла, а не тільки за обличчям, про те, як важливо пити чисту воду і вважає що немає нічого кращого для здоров’я шкіри, ніж протерти все тіло грубим сукном, і тільки потім приймати душ або ванну. Так шкіра очиститься і водні процедури зроблять все інше, потрібне для краси тіла.
Меріл Стріп
Вона ніколи не була красунею в загальноприйнятому розумінні, і тим не менше навіть у свої 62 роки має численних фанатів по всьому світу
Меріл Стріп вважає що найстрашніше для жінок – це піддатися невблаганному старінню, рахувати сиве волосся і нові зморшки, відмовитися від модного одягу та косметики. За цим неминуче підуть і втрати на особистому фронті. Куди краще «тримати удар» – залишатися бадьорою і енергійною, граціозною, частіше балувати себе новими нарядами – тоді і увага коханої людини буде тільки вашою. Ну а ваші очі розкажуть про те, що відчуває серце, і тому ніхто не побачить ні вашого віку, ні недоліків.
Моніка Белуччі
Як колись сказала Моніка «Якщо ви гарні в 20, то це природно, а якщо в 40 і 50 – то це життєва позиція»
Вона прагне до здорового способу життя, береже своє тіло і вважає запорукою жіночої краси глибоке знання самої себе, розуміння того, що тобі потрібно і бажання змінюватися на краще. Як і багато актрис, Моніка обмежує себе в їжі, але це стосується тільки розміру порцій. Дієти і одноманітну їжу вона не визнає, їсть кілька разів на день і завжди ретельно підбирає продукти. Як і всі італійки вона знає з чим можна поєднувати пасту, яка піца не зашкодить фігурі, і знаючи особливості свого організму уникає тільки двох речей – тістечок і сиру.
Виходить, що секрет молодості голлівудських зірок зовсім не в красі, і те, що ми бачимо – це лише частина великої роботи над собою. Час не можна повернути назад, але в ваших силах зробити його своїм союзником.