Доглянуті нігті правильної форми, покриті кольоровим лаком – одне з складових жіночої привабливості. Догляд за нігтями, підтримання їх форми і чистоти – важливе завдання. Розмір і форма нігтів залежать від розміру пальців – чим більше палець, тим більше буде і ніготь. Нігті захищають дуже чутливі кінчики пальців і можуть багато що сказати про загальний стан здоров’я і звичках людини. Неакуратні нігті можуть навіть викликати інфекцію. Догляд за нігтями не вимагає багато часу – достатньо приділяти красі і здоров’ю нігтів всього годину на місяць, і ви надовго збережете нігті в хорошому стані.
Щоб зберегти нігті красивими і здоровими, перш за все необхідно позбутися від ряду шкідливих звичок, властивих більшості жінок:
* Не гризти нігті
* Захищати руки і нігті від дії хімічних речовин (наприклад, при митті посуду) за допомогою гумових рукавичок.
* Користуючись комп’ютером, друкувати подушечками пальців, а не кінчиками нігтів.
* Не піддавати нігті надлишкового тиску, через який вони можуть стати ламкими.
* Вибирати перевірені бренди лаків для нігтів і засобів для видалення лаку, оскільки хімічні речовини, що входять до їх складу, можуть викликати алергічну реакцію.
Нігті завжди можуть розповісти оточуючим, де ви працюєте і чим харчуєтеся. Іноді з-за постійного контакту з барвниками нігті можуть змінити колір. Намагайтеся захищати руки і нігті від дії хімічних речовин за допомогою рукавичок. Те ж саме стосується і роботи в саду – щоб запобігти потраплянню бруду під нігті і мінімізувати ризик інфекції, обов’язково одягайте рукавички.
Підстригати нігті необхідно акуратно. Пам’ятайте, що короткі нігті менш схильні до ламкості і довше виглядають доглянутими і акуратними. Користуйтеся лаком для нігтів тільки від відомого, перевіреного бренду.
Нігті – свого роду захисні «ковпачки» пальців рук і ніг. Оскільки частіше за все людина користується саме руками і ногами, нігті найбільше схильні до різноманітних пошкоджень, від яких захищають кінцівки. Кінчики пальців рук і ніг дуже чутливі, оскільки в цих областях зосереджено безліч нервових закінчень. Саме тому будь-яка травма або пошкодження пальців рук або ніг можуть виявитися дуже болісними і серйозними. Нігті ж закривають і захищають ці вразливі ділянки людського тіла.
Самий верхній шар нігтя, або нігтьова пластина, складається з мертвих клітин і тому менше всього вразливий до різних ушкоджень. Ключовий будівельний елемент нігтьової пластини – кератин, протеїн і кальцій. З-за високого вмісту цих елементів нігтьова пластина відрізняється твердістю, що робить її ідеальним захисним шаром.
Нігтьова пластина розташована в нігтьовому ложі, який являє собою досить товстий шар шкіри. На відміну від нігтьової пластини, нігтьове ложе складається з живих клітин, шар яких сполучає ніготь з тілом. За своєю природою нігті прозорі, а розоватую забарвлення їм додає циркуляція крові через клітки нігтьового ложа. Ось чому здоровий рожевий відтінок нігтів на пальцях рук і ніг без будь-яких відхилень вважається одним з ознак доброго здоров’я. Протеїнова дієта допоможе зберегти нігті міцними і здоровими.
За станом нігтів можна діагностувати різні захворювання на ранніх стадіях. Зміна кольору, текстури і зовнішнього вигляду нігтя часто свідчить про неправильну роботу внутрішніх органів, допомагаючи діагностувати захворювання. Навіть небезпечні для життя захворювання – наприклад, рак – можна діагностувати на ранній стадії, постійно спостерігаючи за змінами нігтів.
Зміна кольору, текстури і зовнішнього вигляду нігтів може бути викликано як спадковістю, так і впливом зовнішніх чинників. Зіткнувшись з такими змінами, не варто відразу ж підозрювати у себе захворювання – проконсультуйтеся з лікарем, який зможе з’ясувати точну причину зміни стану нігтів.
Крім чисто біологічної важливості, нігті грають важливу роль і в створенні враження про людину. Жінка з чистими, здоровими, доглянутими нігтями виглядає більш пунктуальним, зібраною, енергійною. Не дарма перше уявлення про те, наскільки людина пунктуальний у дотриманні особистої гігієни, навколишні отримують по чистоті його нігтів. А у жінок з незапам’ятних часів довгі, гарні нігті були одним з непідробних ознак зовнішньої привабливості.
Нігті це дуже важлива річ для здоровя людини, дякую за поради!