Якій жінці не хотілося б завжди виглядати красиво і доглянуто? SPA поєднує простоту, зручність, натуральність і ефективність. Завдяки такому набору якостей, SPA-процедури вдома перестають бути мрією і перетворюються на реальність. Оцінити всю красу і користь, яку несуть в собі домашні SPA-рецепти ви можете вже зараз.
Отже, щоб провести СПА самостійно не виходячи з власної квартири, достатньо виконати кілька нескладних кроків.
По-перше, СПА – це особлива атмосфера. Закрийте штори, щоб створити приємну напівтемряву, включіть розслаблюючу музику, прийміть ароматну ванну з морською сіллю і ефірними маслами (5 крапель олії лаванди і 2 краплі олії неролі).
По-друге, SPA-процедури вдома – це неспішність і комфорт. Не економте на власній красі, виконуйте всі вказівки ретельно і неспішно.
Почніть з ніжного СПА пілінгу, який ви зможете зробити прямо у ванній (душі). Нанесіть на тіло кашку з вівсяних пластівців і ніжно помасажуйте. Це наситить шкіру вітамінами і позбавить від ороговілих клітин. Також в якості пілінгу для тіла можна використовувати залишки кави. Змішайте каву з вашим улюбленим гелем для душу і нанесіть на тіло м’якими круговими рухами. Ще один «сольовий пілінг»: візьміть масло, наприклад, масло з виноградних кісточок або персикове, абрикосове масло змішайте з кухонною, морською сіллю, і нанесіть на тіло масажними рухами. Потім змийте прохолодною водою.
Після освіжаючої ванни саме час поповнити домашні SPA-рецепти м’яким комплексом для ніг: теплий відвар ромашки нанести на махровий рушник і укутати ноги. Зверху покрити поліетиленом. Залишити на півгодини.
Ну, а поки ніжки пом’якшуються компресом, займіться шкірою обличчя. Провести догляд СПА самостійно зовсім нескладно, просто нанесіть на очищену шкіру ту маску, яка вам підходить. Щоб домашні SPA-рецепти краще діяли, перед процедурами зробіть теплий компрес, який розширить пори і дозволить шкірі краще вбирати корисні речовини. Рецепт SPA компресу: рушник змочити в гарячій воді з додаванням ефірної олії лаванди або розмарину.
Останній етап, яким ви можете завершити SPA-процедури вдома – це манікюр. Від звичайного догляду за нігтями СПА відрізняється використанням ефірних олій та інших природних компонентів. Так, перед тим як наносити лак, зробіть особливу ванночку для рук (тепла вода з морською сіллю і двома краплями рожевої орії), а також SPA масаж кутикули касторовою олією з додаванням вітаміну Е.
Як бачите, SPA-процедури вдома – це справжнє свято краси, яке ви можете влаштовувати хоч щодня. Головне, щоб проведення СПА самостійно приносило вам справжнє задоволення.