На сьогоднішній день пояс для схуднення живота став однією з найпопулярніших речей серед тих, хто прагне поліпшити форми свого тіла, адже боротьба із зайвою вагою стала однією з найбільш обговорюваних і хвилюючих тем в останні роки. Його актуальність полягає в тому, що займаючись сторонніми речами, стає можливим підтримувати м’язи преса в тонусі, що зручно для людей з щільним графіком роботи. Проблема в тому, що видів таких стимуляторів багато, вони працюють за різними принципами і, відповідно, дають різні результати.
Типи стимулюючих поясів
У першу чергу варто відзначити тканинний пояс, який виробляється виключно з щільної тканини. Швидкий результат цей виріб гарантувати не може, так як вся втрата ваги буде залежати тільки від величини фізичного навантаження людини яка використовує його. Перевага полягає в тому, що такий метод сприяє не тільки позбавленню від зайвого жиру, але і підтягуванню самих м’язів преса за допомогою спеціальних грузиків, які можна покласти під вшиті кишені. Цей принцип дії пояса один з найбільш безпечних на сьогоднішній день, тому його можна сміливо використовувати і спортсменам і звичайним людям, які стежать за своєю фігурою.
Наступний тип – це пояс з ефектом сауни. Він працює за правилом збільшення температури тіла тільки в області застосування. Таким чином, зайвий жир йде тільки з області талії, причому людина при цьому не докладає ніяких зусиль. Однак цей спосіб схуднення менш ефективний, так як в організмі відбувається лише локальна втрата вологи, яка при першому ж вгамуванні спраги буде відновлена і результат помітний не буде. Крім того, такий прилад при частому використанні небезпечний для серця, тому його краще застосовувати для розігріву м’язів перед справжнім тренуванням або в комбінації з іншими тренажерами цього роду.
В останньому типі можна об’єднати міостимулятори та магнітні пояси з масажним ефектом, так як вони працюють по одному і тому ж принципу. Мета тут в тому, щоб за допомогою електричного імпульсу змусити м’язи скорочуватися без участі самої людини. При цьому поліпшується відтік крові до проблемних місць, а шкіра отримує приємний масажний ефект. Цей метод можна назвати найефективнішим з усіх перерахованих вище, однак і він має свої протипоказання, тому варто його використовувати в міру.
Варто відзначити, що жоден з вищеперелічених типів не підходить для щоденного використання, так як це може спричинити пошкодження шкірних покривів і підвищення навантаження на серце. В основному використання таких поясів слід чергувати з невеликими самостійними тренуваннями, або комбінувати два цих принципи. До того ж, перед використанням одного з поясів, варто проконсультуватися зі своїм лікарем, чи уважно прочитати протипоказання в інструкції приладу, щоб уникнути неприємних наслідків.
Безсумнівно, застосування поясів для схуднення живота значно спрощує процес втрати зайвої ваги у сучасної людини, але не варто забувати про те, що сліпа віра в ці тренажери не допоможе привести тіло в ідеальну форму. У цій справі потрібен особливий підхід: збалансовані фізичні навантаження, правильне харчування, очищення організму від шлаків і токсинів. В першу чергу варто прагнути до комплексного оздоровлення свого організму, а вже після цього ретельно продумувати план втрати зайвих кілограм, якщо такі є.
Головний принцип тут – не перестаратися, адже після навіть невеликої перевтоми привести організм до нормального самопочуття нелегко.