Пігментні плями у вагітних на обличчі часто називають «маскою вагітності», тому що однією із причин їх появи є зміна гормонального рівня в період, коли жінка чекає народження на світ малюка. Можна зустріти іншу назву пігментації у вагітних – хлоазма. Про те, які заходи профілактики слід зробити, щоб запобігти появі пігментних плям у вагітних і чи можна боротися в цьому положенні з тією пігментацією, яка є на шкірі, ми і поговоримо сьогодні.
Пігментні плями вагітних: основні зони ризику.
Під час вагітності прогестерон і естроген – гормони вагітності – починають свою активну дію: вони готують організм майбутньої мами до пологів і годівлі грудьми. Саме ці зміни тягнуть за собою перебудову в роботі пігментної системи.
Меланін – фарбувальну речовину, яка виділяється в процесі пігментації, починає розподілятися нерівномірно. Вагітні жінки можуть помітити, як починає темніти смужка, яка веде від пупка до лобка, також соски стають помітно темніші – це все прояви більш інтенсивного виділення пігменту під час вагітності.
З’являються потемніння на шкірі частіше в другому триместрі. Причому «прикрасити» ваше тіло вони можуть дуже швидко: ввечері їх не було, а вранці, глянувши на себе в дзеркало, ви можете побачити їх.
Пігментні плями у вагітних можуть з’явитися на будь-якій ділянці тіла, але частіше за все хлоазми виступають на обличчі: на вилицях, щоках, лобі, над верхньою губою, на кінчику носа і підборідді – вони найбільш відкриті сонячним променям. Якщо ви помітили пігментацію у себе під час вагітності, то турбуватися не потрібно.
Як правило, після пологів вона поступово зникне. І найголовніше, пігментація під час вагітності не небезпечна для здоров’я!
Погане харчування, втома, шкідливі звички – це те, що може вплинути на розвиток малюка в утробі матері, але зміна гормонального фону – немає. Хіба що це доставить невеликі неприємності з приводу зміненого зовнішнього вигляду.
Причини пігментації у вагітних – вітаміни та гормони.
Частіше за інших хлоазми з’являються у вагітних, які мають світлу шкіру і темне волосся. Велике значення у вирішенні питання по пігментних плямах вагітних належить заходам профілактики – захист від попадання сонячних променів та забезпечені організму продуктами із вмістом амінокислот, які зменшують кількість меланіну.
Тому жінці, яка планує вагітність, важливо подбати про достатнє споживання кислот: фолієвої, аскорбінової, а також вітаміну В, цинку і заліза. Обов’язково потрібно ввести в свій раціон продукти, що містять дані речовини: капусту, листові зелені овочі, зернові каші, хліб грубого помелу та ін.
Прийом фолієвої кислоти (вітаміну В9) – не тільки обов’язкова міра, яка необхідна для формування імунної та кровеносної систем майбутнього малюка, але і хороша профілактика проти пігментних плям у вагітних.
Що можна використовувати проти пігментації під час вагітності?
Не радять вагітним користуватися готовими косметичними засобами проти пігментних плям. До їх складу входять не завжди безпечні хімічні відбілюючі речовини.
А ось народні засоби проти пігментних плям у вагітних можуть бути безпечними. Їх відбілюючий ефект не так помітний, але у вашому становищі, коли причина пігментації – зміна гормонального фону, проблема не може вирішитися до тих пір, поки його рівень не нормалізується.
Якщо ви налаштовані боротися з пігментними плямами у вагітних, то краще звернутися за допомогою до натуральних продуктів, які освітлюють шкіру: огірок, лимон, петрушка. З них можна готувати маски і компреси.
Про те, як це зробити правильно, ми розповімо в статті про причини пігментації.
Як показує досвід, всі плями посвітліють незабаром після народження дитини. Лише в тому випадку, коли пігментні плями, які з’явилися під час вагітності, не зникають, можна звернутися до більш дієвих засобів від пігментації, про які ми розповімо в наших статтях.
Перевірені методи: відгуки
«Під час першої вагітності у мене була пігментація. Я нічого не робила, ходила, як далматинець. Плями після пологів незабаром зникли, але в літній період обов’язково починають показуватися, і я відразу починаю з ними боротися. Під час другої вагітності я вирішила, що не буду чекати «бойової розмальовки вагітних», а почну профілактику. Перед тим, як вийти на вулицю, змащувала обличчя соком квашеної капусти, а зверху наносила крем з УФ – захистом. Також робила маски з огірка і протирала обличчя соком петрушки. Під час другої вагітності я уникла появи пігментних плям. Мар”яна »
«Коли я народила доньку, то акушерка (скажу відразу, досить немолода і досвідчена жінка) порадила змастити пігментні плями над губою першим молозивом із грудей. Сказала, що це найкращий перевірений засіб від пігментних плям вагітних, який допомагає всім, у кого вони з’явилися в цей період. Я саме так і зробила. Потім ще три дні змащувала плями молозивом. Вони пройшли дуже швидко. Тетяна »
Пігментні плями вагітних: ховаємося від сонця!
Під час вагітності, якщо вона випадає на кінець лютого, вже потрібно починати захищати шкіру від дії ультрафіолету. Наносьте крем з високим ступенем захисту (SPF від 30). Слід врахувати, що сонцезахисний крем діє до 4 годин. Після цього його потрібно наносити заново, попередньо очистивши шкіру.
Для того щоб «сховати» пігментні плями, які вже з’явилися, поверх сонцезахисного крему нанесіть тонким шаром тональний. Це не тільки зробить менш помітною пігментацію, але і продовжить час дії крему від сонця до 6 годин.
Намагайтеся не виходити на вулицю в літній період з 11 до 16 годин. У цей час сонце найактивніше.
Не відмовляйте собі в прийнятті сонячних ванн. Але робити це краще не під відкритим сонцем, а в затінку. Так ви вбережете своє обличчя і тіло від гіперпігментації.
Великий капелюх не тільки зробить ваш імідж екстравагантним, але і надійно прикриє обличчя від сонця.
Пігментні плями у вагітних – тимчасове явище. Найголовніша порада для тих, хто шукає, як позбутися від пігментних плям у вагітних, пам’ятати про те, що посилене виділення меланіну – це природний захист від дії ультрафіолету. Так організм турбується і вберігає вашого малюка.