Догляд за шкірою обличчя за допомогою вівсянки – рецепти масок, скрабів і засобів для вмивання, приготованих на основі вівсянки
У вівсяних пластівцях міститься багато корисних для шкіри речовин: білок, клітковина, вітаміни, фосфор, фтор, залізо, марганець, калій, магній і ще багато інших. Завдяки багатому складу вівсянка прекрасно підходить для догляду за шкірою, схильної до жирності, вона зменшує виділення жиру, бореться із запаленнями і подразненнями на шкірі, допомагає розгладити дрібні зморшки. Якщо зробити «вівсяний» догляд за шкірою регулярним, то можна поліпшити стан шкіри, вирівняти колір обличчя, підтягти шкіру, згладити рельєф, повернути здоровий рум’янець. Цей дешевий і доступний продукт за короткий термін зробить шкіру ніжною і м’якою.
Умивання вівсянкою
Взяти жменю вівсяних пластівців і розмочити їх в невеликій кількості теплої води. Якщо ви власниця тонкої і чутливої ??шкіри, то пластівці попередньо краще змолоти в кавомолці або в блендері. Нанести вівсяну кашку на вологу шкіру і масажними круговими рухами очистите всю шкіру обличчя і шиї. Залиште вівсянку на 2-3 хвилини на шкірі (в цей час можна зайнятися чищенням зубів) і потім ретельно змийте. Після першого вмивання ви помітите, якою неймовірно м’якою і ніжною стане ваша шкіра. Вівсянка не тільки ретельно, але делікатно, очищає шкіру від забруднень, а й виступає легким скрабом, який м’яко її відлущує. У перший тиждень після початку вівсяного вмивання будьте готові до того, що загостряться висипання на шкірі. Вівсянка спровокує дозрівання підшкірних запалень і витягне їх назовні. Головне, не лякатися і не кидайте умивання. Вранці цілком досить одного вмивання з вівсяними пластівцями, а от увечері потрібно попередньо зняти макіяж спеціальним засобом, а вже потім братися за вівсянку. Через місяць регулярного використання вівсянки, як засобу для вмивання, ви помітите, що пори стануть чистішими і меншими, рельєф вирівняється, а сама шкіра стане здоровішою.
Маски для обличчя з вівсянки
Змішайте кефір, мед і вівсянку. Потримайте суміш на шкірі 20 хвилин, а потім змийте її трав’яним відваром або холодною водою. Ця маска підтягує шкіру, повертає вам здоровий колір обличчя, усуває лущення.
Змішайте вівсяні пластівці з нежирною сметаною, потім додайте кілька крапель лимонного соку. Нанесіть сметано-вівсяну суміш на обличчя і шию на 15 хвилин. Чим довше будете її тримати на шкірі, тим більше будуть її відбілюючі властивості. Ця маска підійде власницям сухої шкіри, а також тим дівчатам, у яких є плями від акне, веснянки і пігментні плями. Маска добре пом’якшує шкіру і відбілює її за рахунок молочних і фруктових кислот.
Змішайте вівсянку, мед, оливкову олію, додайте в суміш по 2 краплі вітамінів А і Е. Ця маска підійде для дуже сухої або в’янучої шкіри. Її також добре використовувати, коли обличчя постраждало від вітру і морозу.
Скраб з вівсянки
Якщо змішати вівсяні пластівці з морською сіллю в пропорції один до трьох, то вийде хороший скраб для жирної шкіри, схильної до утворення вугрів. Розведіть суміш солі і пластівців відваром кропиви до густоти сметани і скрабуйте Т-зону протягом 2-3 хвилин. Цим скрабом рекомендується користуватися не частіше двох разів на тиждень. Після чищення обов’язково потрібно нанести на шкіру заспокійливий крем.
Здоров’я зсередини
Користі організму від вівсянки буде ще більше, якщо вживати цей продукт всередину. Починайте кожен ранок з вівсяної каші, і ви поступово налагодите роботу не тільки шлунку, але і всього шлунково-кишкового тракту. Вівсянка володіє потужними детоксикуючими властивостями, знижує рівень холестерину, розщеплює жир. Якщо вважаєте звичайну вівсяну кашу нудною і несмачною, то спробуйте присмачити її медом, сухофруктами і горіхами.
Зробіть вівсяні пластівці обов’язковим атрибутом щоденного догляду за шкірою, і вже через тиждень помітите, як зміниться її стан в кращу сторону.