Краса – страшна сила. Будь-яка представниця прекрасно статі яка поважає себе просто зобов’язана завжди виглядати привабливо. Чому, запитаєте ви? Але це навіть не обговорюється. В першу чергу для себе коханої, а також для свого чоловіка, щоб він не косився по сторонах у пошуках більш «апетитної» красуні. Не кажучи вже про тих дівчат, які ще в пошуках свого кохання. Їм чарівність і сексуальність потрібна, як повітря. Але як підтримувати себе в ідеальній формі завжди?
Внутрішній світ
У першу чергу важлива внутрішня краса. Вона притягує своїми невидимими енергетичними нитками, а з віком навіть відображається на зовнішності, розповідаючи дуже багато про характер і спосіб життя її власниці. Мабуть, це найскладніша робота над собою, яку доведеться виконувати й удосконалювати протягом всього життя.
Жінку прикрашають такі якості, як доброта, ніжність, мудрість, врівноваженість, життєрадісність і руйнують – злість, заздрість, жадібність, буркотливість, егоїзм і т.д. Іноді навіть можна почути фразу: «Не злися, а то зморшки з’являться». І не даремно, тому що всі негативні переживання – стрес для організму. В результаті страждає не тільки нервова система, але і шкіра, волосся, фігура. Чи варто говорити, що у людей з позитивними якостями все в житті залагоджено – і особисте життя краще складається, і кар’єра завжди більш вдало розвивається.
Стати «хорошою» можна, якщо постаратися. В першу чергу навчіться контролювати свої думки. Як тільки в голову лізуть якісь «не виходить», «не хочу», «не можу», зупиняйте цей внутрішній песимістичний діалог, він ні до чого доброго не приведе. Замість цього змусьте себе говорити: «Все у мене вийде», «Я хочу», «Я можу».
Те ж саме стосується бурхливих негативних емоцій. Якщо хочеться влаштувати скандал комусь із близьких, спробуйте заспокоїтися і ще раз проаналізувати ситуацію. І тільки коли будуть зважені всі «за» і «проти», просто поговоріть з людиною про наболілі проблеми, але без криків і істерики.
І такої тактики дотримуйтеся у всьому. Наприклад, вашій подружці чоловік подарував шикарну шубу, про яку ви завжди мріяли. Замість того, щоб заздрити, щиро порадійте за неї і подумайте про себе: «Я теж заслуговую дорогого подарунка і мій коханий мені зробить в найближчому майбутньому якийсь приємний сюрприз». Якщо ж у вашій душі зачаїлася заздрість, не уникнути біди. Напевно через цю злощасну шуби ви станете пиляти свого ні в чому неповинного чоловіка, який ні про що навіть не буде здогадуватися. І не за горами велика сварка.
Та й яка різниця, хто кому що дарує. Когось балують смарагдами та діамантами, так що тепер – вигнати з квартири свого коханого? Може він не в змозі піднести настільки розкішний подарунок, але балує вас кожен день ласкою, увагою і турботою. Повірте, це набагато важливіше, ніж будь-які земні багатства.
Самодостатність
Сьогодні всі хочуть бути самодостатніми, але дуже часто плутають її зі стервозністю і уявною незалежністю. Навіщо вона взагалі потрібна? Красунь дуже багато, але далеко не кожна може похвалитися вмінням красиво висловлювати свої думки, мати власну думку, а також почуття смаку і стилю, бути незалежною і спокійною і т.д. Чоловіки, тягнуться до самодостатніх леді, тому що вони викликають захоплення і повагу.
Нерідко від представників сильної статі можна почути: «Я її полюбив, тому що вона особлива», «Вона найбажаніша жінка в світі», «Вона – мій промінець світла». Так що, люблять не за величезні груди, стрункі ноги і пружні сідниці, а за якийсь внутрішній стрижень. Тільки впевнена в собі жінка може вселити чоловікові на рівні підсвідомості, що вона неперевершена і чудова. Погодьтеся, іноді ми бачимо на вулиці просто Аполлона, а поруч з ним якусь сіру мишку і обурено запитуємо: «Ну що він у ній знайшов?».
Ніхто навіть не здогадується, що ця непоказна дівчина може дати фору будь-якій супермоделі своїм багатим внутрішнім світом, харизмою, чарівністю. Це не можна виразити словами, тільки можна відчути, коли така людина знаходиться поруч.
Самодостатність, в першу чергу, – впевненість людини у собі. Вона випромінює гармонію, до якої всі так прагнуть. Самодостатня людина, як правило, спокійна, завжди має свою точку зору, але при цьому поважає чужу думку. Таку особистість складно образити або вивести з себе.
Як самодостатні дівчата поводяться в звичайному житті? Їй ніколи не буде нудно навіть наодинці самій з собою. Але це не означає, що вона схожа на черницю, навпаки, її життя кипить. Напевно у такої представниці прекрасної статі багато захоплень, вона володіє багатьма знаннями і її внутрішній витримці можна тільки позаздрити. Припустимо, її хлопець вже кілька вихідних підряд проводить в компанії своїх друзів. Самодостатня жінка не буде влаштовувати істерик і скандалів, вона відпустить його з щирою посмішкою і чистою душею, абсолютно не нудьгуючи в його відсутність. Це не означає, що вона до нього байдужа, але якщо об’єктивних причин для ревнощів немає, навіщо «пиляти» свого чоловіка. Повірте, він оцінить таку поведінку більше, ніж питання: «Знову мене кидаєш одну? А я що повинна робити? ».
Дзеркальце, скажи мені…
Якою б прекрасною в душі не була жінка, ніхто не відміняв зовнішню красу. Всі ми зустрічаємо по одягу. Відомий факт – якщо жінка більше любить вухами, то чоловік – очима. В першу чергу потрібно стежити за своєю фігурою. І якщо ви вважаєте, що сьогодні можна поглинати все, що є в холодильнику, а завтра вас врятує якась чудо-дієта, не спокушайтеся.
Щоб виглядати, як з обкладинки журналу, потрібно як слід постаратися. Збалансуйте своє харчування. Це не означає, що треба сидіти тільки на одній морквині і кефірах. Їжте все, але в міру. Уникайте шкідливої їжі. Всі чудово знають, що не слід їсти напівфабрикати, смажене, сильно солене, перчене і солодке. А якщо хочеться якогось делікатесу, краще побалуйте себе екзотичним фруктом або горішками. Постарайтеся не їсти після сьомої вечора. Уникайте покупних соків і газованих напоїв. Їжте 3-4 рази на день, але невеликими порціями. Запам’ятайте раз і назавжди, що алкоголь і сигарети – самі люті вороги жіночої краси. Якщо в 20-25 років ви не помітите явних негативних наслідків їх вживання, то в 30-ть будете рвати волосся на голові зі словами: «Чому я була такою дурною?!».
Здорове харчування – тільки одна сторона медалі вашої привабливості. Без фізичних навантажень ваше тіло саме по собі не стане зразком сексуальності. Обов’язково запишіться у спортзал. Навіть після першого заняття ви відчуєте такий приплив енергії, що вже не зможете відмовитись від такого способу життя ніколи. А спортивні та підтягнуті дівчата, яких ви там побачите, тільки підштовхнуть до ще більших старань. Вже через пів року ви не повірите, що відображення в дзеркалі – це ви. А як оцінить ваш чоловік таке перетворення! Напевно ви почуєте багато компліментів не тільки від нього, але й від багатьох інших ваших знайомих, рідних і просто оточуючих.
Щоб спорт приносив вам задоволення, спробуйте поекспериментувати і походіть на різні види тренувань. Ваш внутрішній голос сам підкаже, що найбільш цікаво. Хоча це можна передбачати і спочатку. Якщо ви натура спокійна і врівноважена, йога або пілатес будуть ідеальними варіантами. Якщо хочеться рухів і драйву, займіться степ-аеробікою або тай-бо. Порадьтеся з професіоналами, розкажіть про те, що б ви хотіли виліпити з своєї фігури в результаті. Ну і найголовніше, звичайно, – бажання.
На що ще звертають увагу чоловіки? Серед лідерів – волосся. Представники сильної статі обирають довговолосих дівчат. Візьміть це на замітку. Всі ці модні стрижки та зачіски – марна трата часу. Жоден чоловік не встоїть перед красунею із запаморочливою густою і шовковистою шевелюрою. Але це хворий мозоль. Волосся то січеться, то втрачає блиск, то випадає, то занадто швидко жирніє, то навпаки пересушене. Найчастіше представниці прекрасної статі шукають легких шляхів – якийсь один засіб, який позбавить одним махом від усіх проблем. Так не буває.
Краса волосся – ваше здоров’я. Якщо є проблеми, пройдіть обстеження, щоб з’ясувати причину рідкого волосся. Якщо виявиться, що ви здорові, не зневіряйтеся і беріть бика за роги. Купіть вітаміни, правильно підберіть засоби по догляду за волоссям, використовуйте хоча б раз на тиждень професійні або власноруч приготовлені маски, балуйте шкіру голови масажем. Навіть якщо природа вас обділила таким багатством, як густе, гарне волосся, ви самі можете привести його в ідеальний вигляд.
Важливу роль відіграє чиста, доглянута, сяюча шкіра. Навіть карколомний макіяж буде виглядати набагато програшніше, в порівнянні з натуральною красою. Та ви й самі це прекрасно розумієте, адже не можна ж двадцять чотири години на добу ходити з мейк-апом. Іноді соромно показатися на очі своєму коханому без тонального крему і туші для вій. Як говориться, косметолог вам в допомогу. Краще один раз витратити гроші на консультацію професіонала, ніж сто разів викинути їх на покупку косметики наосліп.
Усмішка – потужна сексуальна зброя жінки, тому краще зайвий раз не купити модне плаття, а сходити до стоматолога. І ні в якому разі не відкладайте такі візити на потім. На щастя, прогрес вже дуже далеко пішов вперед, тому будь-яку проблему з зубами можна вирішити.
Все інше, як правило, – справа смаку і переваг кожного. Якщо ви зможете втілити в реальність всі вищеперелічені вимоги, не сумнівайтеся, що успіх серед представників сильної статі вам буде гарантований. Звичайно, ще так багато про що можна згадати. Наприклад, про почуття стилю, про правильне нанесення макіяжу, про боротьбу з першими зморшками, про доглянуті рук і зони декольте і про багато іншого.
Виявляється, щоб бути красивою потрібно не так вже і багато, просто бути самою собою, завжди прагнути до кращого і піклуватися про своє здоров’я. І на завершення хочеться додати «Немає непривабливих жінок – є тільки жінки, які не знають, що вони красиві». Це той ключ, який відкриває найголовнішу таємницю, як бути неперевершеною!