Кожна людина за день втрачає близько ста волосинок і це є нормою. Але, якщо на щітці або вранці на подушці залишається занадто багато волосся, то варто звернути на це увагу. Питання, який першим прийде в голову – через що випадає волосся?
Причини випадіння волосся
Існує кілька причин, через які випадає волосся:
1.Стрес. Через цього стану у людини може виникнути багато проблем зі здоров’ям, у тому числі і з волоссям. Якщо стресова ситуація – рідкісна в житті, то випадання зменшиться, а шкіра голови відновиться. Але, а якщо стрес відбувається регулярно, то такий стан волосся буде носити хронічний характер.
2.Недостатньо заліза. Це причина і є відповіддю на питання: чому випадає волосся у жінок. У критичні дні через крововтрати втрачається велика кількість заліза. До нестачі цього мікроелемента також призводять і дієти. Його симптоми: блідість шкіри, млявість, сонливість, слабкість. Підтвердити діагноз допоможе загальний аналіз крові. При позитивному діагнозі рекомендується збільшення кількості продуктів з вмістом заліза, або прийом спеціальних вітамінних комплексів.
3.Побічна дія ліків. Існує досить велика кількість лікарських препаратів з такою побічною дією. І якщо стало випадати волосся саме після початку прийому ліків, то варто проконсультуватися з лікарем про заміну препарату. Якщо в інструкції заявлено випадання волосся як побічна дія, то також варто знайти його аналог (після консультації з фахівцем). До таких ліків відносяться: антидепресанти, протизаплідні засоби, сечогінні, пігулки, що знижують кров’яний тиск, стероїди, аспірин.
4.На тлі хвороби. Випадає волосся також через такі хвороб як: анемія, запалення легенів, діабет, збільшення надниркових залоз, захворювання щитовидної залози, полікістоз яєчників, венеричні захворювання.
5.Дієтичні добавки. Вживання різних добавок для схуднення призводить до того, що з організму вимиваються корисні речовини і мікроелементи. Якщо під час дієти волосся починає рідшати, йому необхідний вітамінний комплекс.
6.Необережне поводження з волоссям. Причини випадіння волосся у цьому випадку – це використання бігуді, перуки, шиньйона, фена, прасування, фарбування. Якщо немає можливості обходиться без цих приладів, то необхідно давати волоссю відпочинок.
7.Вживання міцного чаю і кави. Ці напої сприяють різкому розширенню і звуженню судин головного мозку, а отже, порушується кровопостачання.
8.Вплив гормонів. Під час клімаксу, в підлітковому періоді випадання волосся викликане надлишком тестостерону. У цьому випадку необхідна корекція гормональної сфери, але тільки після консультації з фахівцем. Якщо волосся випадає після пологів, то це швидше за все норма. Через зміни в гормональній системі після вагітності починається випадіння волосся.
Характер випадіння волосся у чоловіків і жінок
Розрізняють тимчасову і патологічну втрату волосся. При тимчасовій втраті фолікули волосини не відмирають, при вчасно призначеному лікуванні проблема швидко зникає. . Що робити якщо випадає волосся за типом алопеції (облисіння)? Спочатку звернути увагу на своє харчування, куріння, генетичну схильність. На випадання волосся впливають і такі другорядні причини як: низька або висока температура, носіння головного убору.
У жінок випадає волосся через гормональні сплески. Наприклад, естроген (жіночий гормон) збільшує життя волосини, а андроген (чоловічий гормон) – зменшує. Гормональні стреси призводять до зменшення естрогену, і як наслідок – випадання волосся.
Що зробити щоб волосся перестало випадати – це питання задає собі кожен, хто зіткнувся з цією проблемою.
Тимчасове випадіння волосся – що робити?
У лікуванні волосся, як і в будь-якому захворюванні, важливо усувати не симптоми, а причини випадіння волосся. Складність у їх визначенні полягає в тому, що симптоми можуть проявитися навіть через кілька місяців після захворювання. Наприклад, після стресу волосся починає випадати лише через 2-3 місяці. Тому, перш ніж приводити волосся в порядок, необхідно зміцнити свій імунітет.
При захворюванні шкіри голови, можна зробити будь-яку кількість масок, а волосся продовжить випадати доти, поки хвороба не буде вилікувана. Від важких головних уборів, шевелюра також страждає. Тому рекомендується носити більш легкі, бажано капюшон.
Лікування від випадіння волосся починати можна тільки після усунення причин. Розглянемо кілька рекомендацій з відновлення його росту.
1.Олійні живильні маски (з касторовою і реп’яховою олією). Втерти в шкіру голови і накрити поліетиленом, обмотавши рушником. Потім ретельно промити голову з шампунем.
2.Массаж шкірного покриву голови. Покращує кровообіг, тим самим до волосяних фолікулів надходить більше поживних речовин. Масажувати голову необхідно подушечками пальців, або розчісувати волосся масажною щіткою з натуральною щетиною.
3.Шампунь проти випадіння волосся. Якщо випадає волосся що робити? Почати лікування можна з використання цього засобу.
4.Маски з використанням кисломолочних продуктів, які містять вітамін В (важливий для росту волосся). Випадає волосся – значить, необхідно раз на тиждень наносити таку маску.
5.Також рекомендується дотримуватися правильного харчування, вживати продукти, що містять вітамін В: м’ясо кролика, ягняти, зелений горошок, цитрусові і т.д.
6.Не розчісувати вологе волосся, зменшити використання фену, прасування, плойок.
Багато жінок стурбовані: чому випадає волосся після менопаузи або пологів. У цьому випадку це процес відбувається через гормональний сплеск і потрібно трохи перечекати, виконуючи вищеописані рекомендації.
Випадає волосся – облисіння?
Якщо ж сильно випадає волосся, допоможе трихолог. При патологічному облисінні буде призначено УЗД щитовидної залози і мікроскопічне обстеження волосини, аналіз крові пацієнта.
У лікуванні алопеції використовуються кілька методів: апарат квантової терапії, креми з високою ефективністю, ін’єкції стероїдів при локальному облисінні.
У наш час існує безліч методик лікування випадіння волосся, тому не варто впадати у відчай. Найголовніше потрібно пам’ятати, що потрібно лікувати не симптоми, а причини випадіння волосся.