Сусідка з квартири навпроти як на зло кожен день трясе рудою гривою? Співробітниця по офісу любить споруджувати нереальні з точки зору фізики конструкції на своїй нерозумній голові? Навіть сестра, молодша і веснянкувата, може дозволити собі будь-яку стрижку – з її волоссям це доступно! І лише ви – бідолаха – максимум, що ви дозволяли собі все життя, так це рідкий пучок на потилиці.
Тонке волосся – це не гнів богів і не прокляття. Це просто сукупність маси причин – від генетичних до пов’язаних зі способом життя або екологічними обставинами регіону. Зробити рідку шевелюру копицею розкішних кучерів без операції – нереально, але кілька способів допомогти все ж існує.
Будова волосся
Анатомічно будова волосся у всіх однакове: в шкірі знаходяться цибулини, з яких ростуть стрижні волосся. Волос отримує живлення і росте завдяки нервово-судинним пучкам, які підходять до кожної цибулини. Це те, що дано якщо не більше, то практично незмінимо. Теорія «сплячих фолікулів» до цих пір залишається спірною і виростити додаткове волосся з невикористовуваних коренів навряд чи вийде. Але можна спробувати збільшити діаметр кожного конкретно взятого волоса, що в загальному обсязі може дати значну прибавку.
Харчування: повноцінне. Особливо приділіть увагу продуктам з підвищеним вмістом вітаміну А: це – печінка, вершкове масло, сир, яйця. Дуже важливі вітаміни групи В, без них волосся втрачає блиск і повільно росте. Продукти з борошна грубого помолу, крупи, бобові, пивні дріжджі – те, що необхідно споживати як мінімум тричі на тиждень.
Деякі з цих продуктів можна застосовувати і для зовнішнього живлення волосся, простіше кажучи – використовувати у вигляді масок.
Догляд за волоссям
Тонке волосся може бути як жирним, так і сухим, тому мити його треба після забрудненню. Часто трапляється так, що на тонкому волоссі бруд і виділення шкірного сала видно набагато швидше, ніж на більш пишній шевелюрі, тому і мити їх доводиться куди частіше. Потрібно уникати агресивних шампунів або шампунів «2 в 1», бажано використовувати спеціальні живильні сироватки з амінокислотами, керамідами або вітамінами. Кращий вибір для власниць тонких косичок – шампунь з протеїнами лосося, перлів, шовку, причому бажано не з mass-market лінійки.
Шампуні і кондиціонери для збільшення об’єму, незважаючи на запевнення реклами, здатні швидше викликати шкірну алергію, ніж запаморочливий обсяг. Реакція на них буває настільки індивідуальною, що краще ними користуватися рідко і від випадку до випадку.
Для тонкого волосся не підходять розгладжуючі бальзами – вони тільки роблять ще важче шевелюру. Краще використовувати або готові ополіскувачі на травах, або приготувати трав’яний настій вдома самостійно з кореневищ лопуха. Цей же настій корисно втирати в шкіру голови курсами, за три тижні чотири-шість разів на рік.
Не тільки для тонкого волосся корисний масаж шкіри голови. Він сприяє поліпшенню кровообігу, активації обміну речовин і видалення ороговілих клітин. Масаж проводять кінчиками пальців, повільними, ритмічними рухами. Спочатку погладжують і розтирають шкіру в області чола і скронь, потім розминають шкіру волосистої частини голови.
Візит до перукаря
Вся ця розмова до того, що нам важливо, як волосся виглядає зі сторони – як їх господиню сприймають оточуючі. У випадку з тонким волоссям корисна хороша стрижка – найкраще багатошарова, з «рваними» кінцями. Довге волосся не дуже підходить: чим довше пряме волосся, тим більш тонким воно здається.
Візуально «збільшується» обсяг шевелюри після двох не найкорисніших для волосся процедур – фарбування і завивки (так званої «хімії» всіх видів). Справа в тому, що фарба піднімає лусочки волоса, і вони лежать уже не так близько один до одного. А спеціальна фарба для тонкого волосся ще й маскує прогалини між волоссям, що візуально робить йогох пишніше і густіше. Але, на жаль, і фарбування, і будь-які види салонної завивки вкрай негативно відбиваються на будь-якому волоссі, а вже на тонкому – тим більше. Тому найкращий вихід для додання обсягу тонкому волоссю – щадні домашні завивки, без використання сучасних апаратів, «бабусиними» методами.
Потрібно пам’ятати, що тонке і негусте волосся гірше відновлюються після різних агресивних засобів, після стресів і надзвичайних укладок. Наберіться терпіння, виконуйте наші рекомендації і ви будете чарівні.