Здорові нігті – це не тільки частка везіння, заснована на генному рівні, але і постійний ретельний догляд, і контроль за їх станом. А також проведення процедур по зміцненню нігтів, живлення та лікування. Уважне ставлення і миттєве реагування на виникаючі проблеми, здатні перетворити жіночі руки в еталон краси.
Нігтьова пластина може почати руйнуватися, шаруватися внаслідок авітамінозу, частого зіткнення з підвищеною вологістю, впливу хімічних речовин (побутові миючі засоби). У разі виникнення натяків на ослаблення нігтьового імунітету, необхідно вживати заходів: користуватися маслами і кремами, приймати кальцевмістні препарати, поживні речовини, робити ванночки, але, у жодному випадку, не чекати і тим більше не сподівається на те, що все само собою відновиться.
Кальцій, як основне джерело здоров’я нігтів
Про користь кальцію і неможливості нормального росту нігтя без його наявності знає кожен. Але чи всі володіють інформацією, що його необхідно приймати в поєднанні з вітаміном D. Безпосередній прийом кальцію в таблетках, тобто в чистому вигляді, не приносить особливої користі організму в зв’язку з низькою засвоюваністю. Помічником у цій ситуації стає вітамін D, що знаходиться в олії.
Кальцій тваринного походження дружньо сприймається організмом і приносить максимальну користь. Його можна з легкістю отримати в домашніх умовах. Для цього необхідно ретельно вимити і висушити шкаралупу яйця. Розламати її на невеликі шматочки і протягом десятихвилин прожарювати у духовці. Далі розтерти в порошок і помістити в прохолодне темне місце в щільно закриту посудину. Протягом двох тижнів по одній чайній ложці брати і їсти всередину.
Профілактика розшарування нігтів
Розшарування нігтів не тільки виглядає негарно і викликає роздратування, але і повідомляє про нестачу живлення нігтьової пластини. Вкрай корисна процедура масляного просочення нігтя (можна скористатися і кремом для кутикули). На біля ногтьову область наноситься масловмістний інгредієнт і круговими рухами втирається в палець. Коли кутикула розм’якшилася, то її потрібно акуратно відсунути, відкриваючи доступ до повноцінного подиху нігтя.
Крім даної процедури, бажано не рідше одного разу на тиждень змащувати руки і нігті оливковою олією і залишати на всю ніч, заховавши їх в бавовняні рукавички. Продукт, безумовно, дорогий, але корисний. Речовини, як є в ній насичують ніготь вітамінами і зміцнюють його структуру.
Корисні рекомендації проти ламкості нігтів
Тендітні, нігті, які легко ламаються, є провісниками авітамінозу. Постійне вживання сиру і молочних продуктів, сприяють відновленню міцності. Також зміцнює і сприяє прискореному росту нігтів желатин.
Велику увагу потрібно приділяти масажу рук. Його можна проводити кісточкою авокадо, перекочуючи її в долонях і по зовнішній стороні кисті. Корисним буде наявність залишків м’якоті на кісточці, таким чином, одночасно відбувається живлення шкіри вітамінами.
Масаж рук з кунжутовою олійкою і втиранням її в нігті надає їм міцність і еластичність. Не менш корисні жасминова і сандалова олійка.
Для зміцнення нігтів необхідно організовувати ванночки з використанням океанічної або морської солі. Досить розчинити в теплій воді одну чайну ложку (без гірки) інгредієнта і пополоскати в отриманому розчині руки протягом двадцяти хвилин. З метою профілактики, дана процедура проводиться один раз на тиждень. Але у випадку з лікувальним курсом потрібно десятиденна щоденна організація сольових ванн, з бажаним повторенням процедури через місяць.
Пам’ятайте, що при підвищеній ламкості нігтів категорично заборонені ванночки із застосуванням соди. Вони хороші для чищення, але шкідливі при нігтьовій крихкості.
Пошарове нанесення вітаміновмісних препаратів, так звана процедура «запечатування», найчастіше проходить в салонах краси. Сприятливий її вплив проявляється у зміцненні нігтьової пластини, тому неодмінно варто виділити час для візиту в косметологічний кабінет.
Оберігайте нігті від надмірного контакту з хімічними засобами і постійно користуйтеся живильними кремами, тим самим ви уникнете негативних процесів та захворюваннь.