У наш «квапливий» час гарний манікюр на руках у жінки викликає захоплення і повагу. Відразу видно, що жінка по-справжньому себе любить і вміє про себе подбати. Просто дивно, як їй це вдається? Адже огидна екологія великих міст і різні засоби побутової хімії, що містять масу шкідливих речовин, аж ніяк не сприяють зміцненню здоров’я.
Давайте ж і ми знайдемо час, щоб і наші руки виглядали належним чином.
Отже, що ми можемо зробити для зміцнення нігтів?
По-перше, зміцнюючі ванни.
1. Ванночки з відварів лікувальних трав. Для цього підійдуть: ромашка, подорожник, календула, кора дуба, шавлія. Беремо 1 ст. л. суміші (або однієї якоїсь трави), заливаємо склянкою окропу, накриваємо і ставимо на водяну баню на 20 хвилин. Відставляємо в сторону і даємо ще 20 хвилин настоятися. Проціджуємо. Якщо потрібно, можна розбавити водою. Додаємо кілька крапель лимонного соку.
2. Сольові ванночки. Розчиняємо у склянці теплої води 1 ст.л. кухонної солі (можна взяти морську сіль). Додаємо 3-5 краплі медичного йоду.
Температура води для ванночок – 36-40 градусів. Час процедури – 7-10 хвилин.
Такі ванночки можна робити безпосередньо перед манікюром, але якщо ваші нігті розшаровуються і ламаються, значить, після підрізання нігтів, видалення кутикул і підпилювання, крім ванночок необхідно зробити олійковий масаж.
Найкращий ефект тут буде від застосування кунжутної або кедрової олії. Також прекрасну оздоровчу дію на нігті надають мигдальна олійка, персикова і льняна олія. А можна взяти просте оливкову або соняшникову олію, капнути в неї 1-2 краплі олії чайного дерева або пихтового масла, і пару крапель вітаміну А. Ще можна додати в олійку свіжовичавлений сік алое. Теплу олійку треба втирати в кожен ніготь протягом однієї хвилини.
Після такого масажу має пройти якийсь час, перш ніж ви почнете наносити на нігті лак. Але, якщо є така можливість, краще дайте нігтям відпочити, адже лак для нігтів – самий агресивний і шкідливий засіб з усієї сучасної косметики. А ще краще, зробіть собі гелевий манікюр. Він і нігті ваші захистить від впливу навколишнього середовища, і тримається на нігтях «зубами», і лак на нього наносити можна.
До речі, ламкі нігті – ознака нестачі кальцію в організмі. Давно ви приймали препарати кальцію? З особистого досвіду підкажу: не намагайтеся купувати дешеві препарати. Я одного разу спокусилася на ціну і красиву назву, а коли прочитала інструкцію по застосуванню, виявилося, що потрібно приймати по 3 таблетки 4 рази на день. Ну і де тут економія, якщо пачки на три дні вистачає? Відразу купіть Кальцій Д3 нікомед, дійсно хороший засіб. І нігті і волосся краще стають.
І останнє. Жіночі руки – справжні трудівниці. Що тільки їм не доводиться переносити! Купіть для них упаковку латексних рукавичок, і надягайте їх, хоча б коли займаєтеся домашньою роботою, що вимагає застосування засобів побутової хімії. Адже руки першими видають наш справжній вік.