Досвід правильної засмаги є тільки у жителів півдня і то, далеко не у всіх. Дуже погано, коли сонця і моря не вистачаєцілий рік, вирвавшись на пляж, дуже багато людей не знають міри. На допомогу можуть прийти різні засоби від сонячного випромінювання. Але, як ними користуватися і, як вибрати крем для засмаги багато хто не знає.
Щоб засмагнути, але не обгоріти, необхідно правильно підібрати крем для засмаги. Це не новомодні креми для автозасмаги, а ті, які захищають нашу шкіру від шкідливого впливу сонячних променів. Лосьйон після засмаги знадобиться вам після прийняття сонячних ванн.
Щоб розуміти, як вибрати крем для засмаги, потрібно знати свій фототип шкіри. До першого фототипу належать блондини з блакитними очима і дуже світлою шкірою, а також рудоволосі люди. Цей тип називається ще кельтський. Без крему таким людям на пляжі не обійтися, так як можна отримати значні опіки. Ступінь захисту крему, тобто SPF повинен дорівнювати 30. Кремом необхідно користуватися всю відпустку.
Якщо ви належите до другого фототипу, ще його називають європейським чи німецьким, то перший тиждень на морі вам потрібно використовувати крем із захистом не менше SPF 20, а потім перейти на крем із захистом SPF 10 або 8. До такого типу відносяться люди зі світлим волоссям, але темними очима.
До змішаного третього фототипу відносять людей з каштановим або темно-русявим волоссям і смаглявим відтінком шкіри. Така шкіра без крему може обійтися на протязі 30 хвилин, потім необхідно використовувати крем із захистом SPF 15, а після першого тижня можна перейти на SPF 6.
Четвертий фототип або середземноморський – це темноокі і смагляві брюнети. Вони спокійно можуть засмагати без крему протягом години. Однак згодом необхідно захистити шкіру кремом з рівнем захисту SPF 10 або 6.
Дані чотири фототипу дуже поширені в Європі, хоча всього їх шість. Що стосується дітей, то у них фототип шкіри не визначається. Шкіра дитини дуже ніжна, тому потребує максимального захисту.
Сонцезахисні креми бувають мінеральними і хімічними. Мінеральні в своїй основі містять трави і масла, хімічні – різну заводську синтетику. Фільтри також різні, одні просто відображають сонячні промені, інші перетворюють випромінювання в нешкідливе тепло. Якщо ви знаєте, як вибрати крем для засмаги, то ви повинні знати і те, що найкраще купувати крем з мінеральними компонентами, так як хімічні можуть викликати роздратування.
Зазвичай крем наноситься на суху шкіру, за 15-20 хвилин до того, як виходити на сонце. Після декількох купань необхідно заново нанести крем на шкіру. Крем забезпечує захист протягом певного часу, тому навіть, якщо ви не купалися, повторити нанесення таки варто. Розрахувати можливий час перебування на сонці дуже просто, достатньо помножити рівень фільтра на 15 хвилин.
Обов’язково звертайте увагу на термін придатності крему, так як прострочений крем може завдати набагато більше шкоди, ніж його відсутність. Найкраще загоряти вранці до 11 годин і після обіду, починаючи з 16.00. Дітям до трьох років взагалі краще уникати прямих сонячних променів, а креми для дітей необхідно купувати спеціальні, вони адаптовані для дитячої шкіри. Незалежно від того, яким кремом ви користувались, слід нанести лосьйон після засмаги, він пом’якшить шкіру і захистить її. Для обличчя і тіла використовують два різних засоби.
І обов’язково пам’ятайте про те, що косметика, що захищає вас від сонця – це не зайва трата грошей, а необхідність. Якщо ви живете не на півдні, то краще придбати крем у своєму місті, так як в курортних місцях вони коштують у рази дорожче.