Масаж заслужено вважається однією з найпопулярніших процедур в салонах краси. Однак не варто забувати, що це не просто відмінний спосіб розслабитися, але і лікувальна процедура, яка чинить серйозний вплив на організм людини. Довірившись рукам тільки досвідченого фахівця можна розраховувати на максимальну користь масажу для здоров’я і на відсутність побічних ефектів після його проведення.
Коли не слід робити масаж
Навіть досвідчений фахівець не поручиться за нешкідливість масажу, якщо він проводиться при наявності протипоказань. У деяких салонах масажисти не цікавляться у клієнта, чи є у нього ті чи інші захворювання, при яких виконання масажу заборонено. Адже таких протипоказань чимало. Масаж не проводиться за наявності у людини будь-яких новоутворень як злоякісних, так і доброякісних.
Протипоказаннями до масажу є гострі запальні процеси, хвороби крові, інфекційні або грибкові захворювання шкіри, кровотечі або схильність до них, гнійні процеси, активна форма туберкульозу, гангрена, запалення лімфовузлів, гарячкові стани, серйозні стадії варикозного розширення вен, тромбози та тромбофлебіти, трофічні виразки , аневризма судин, гостра серцево-судинна недостатність. Якщо у людини є яке-небудь хронічне захворювання, то питання про можливість проведення масажу має вирішуватися лікуючим лікарем.
Людський фактор
Найсерйознішу небезпеку представляє собою масаж, який виконується непрофесіоналом. В даний час існує безліч курсів, де кожен бажаючий може отримати базові знання про проведення масажу. Однак не варто забувати, що для безпечного масажу фахівець повинен володіти як мінімум середньою медичною освітою, знаннями анатомії та фізіології людини.
Щоб масаж не погіршив стан здоров’я людини, масажист в обов’язковому порядку повинен ознайомитися з медичною картою хворого і вивчити особливості перебігу захворювання, наявні скарги пацієнта. Виконання лікувального масажу повинно проводитися тільки за наявності у фахівця досвіду роботи в фізіотерапевтичному відділенні. Якщо ж такий досвід відсутній, то в умовах масажного або спа-салону допускається виконання гігієнічного масажу, який використовується для підтримки загального тонусу організму людини.
Неправильно виконуваний масаж може завдати не меншої шкоди, ніж неправильно призначене лікування. Як побічний ефект такого масажу може спостерігатися погіршення роботи внутрішніх органів, створюватися осередки м’язового перенапруження, виникати застої лімфи і крові.
Вагітність і масаж
З особливою обережністю виконання масажу призначається при вагітності. Масаж небезпечно виконувати в першому триместрі вагітності, оскільки при цьому посилюється приплив крові в ділянку малого таза. У деяких випадках це може спровокувати викидень. У другому триместрі масаж може виконуватися тільки після консультації з гінекологом, який спостерігає вагітність і при відсутності протипоказань. Небажане призначення масажу на пізніх термінах вагітності, так як це може призводити до передчасних пологів.
У період вагітності допускається проведення тільки лімфодренажного масажу, який допомагає посилити відтік лімфи, зняти набряклість і важкість у ногах. Спортивний та лікувальний масаж під час вагітності не проводяться, оскільки це може призвести до небажаних наслідків.
Корисний масаж
Враховуючи все вищеперелічене можна резюмувати, що масаж становить небезпеку при його виконанні непрофесіоналом, без урахування наявних проблем зі здоров’ям у пацієнта і при неправильному виборі техніки виконання. Неправильне проведення класичного масажу небезпечне виникненням венозного застою, тромбів, а також порушенням роботи лімфотоку.
В іншому ж масаж являє собою унікальну методику по відновленню роботи людського організму. При вмілому виконанні масаж здатний значно поліпшити стан здоров’я людини, особливо при наявності захворювань опорно-рухового апарату, остеохондрозу, м’язового тонусу.