Головна > Мистецтво привабливості > Догляд за тілом > 8 простих способів позбутися від акне на тілі

8 простих способів позбутися від акне на тілі

8 простих способів позбутися від акне на тіліШукайте способи, як позбутися від акне на тілі? Тоді вам сюди! У мене для вас є 8 простих способів, як позбутися від вугрової висипки на тілі, а також як запобігти її появу. Акне на тілі не дозволяє вам носити кофтини і легкі літні сукні, що відкривають спину, чи не так? Отже, у вас акне на тілі, як вилікувати?

1. Очищайте

Перший спосіб позбутися від акне – очищати тіло антибактеріальним милом або гелем для душу. Також потрібно використовувати скраби для тіла і гелі для душу, які містять гліколеву кислоту. Не використовуйте жорстке мило і гель для душу з сильно різким запахом.

2. Використовуйте спрей для тіла

Ще один простий спосіб позбутися від акне – використовувати спеціальний спрей для тіла від вугрової висипки. Такий спрей можна купити в аптеці або косметичному магазині. Використовуйте спрей після душу, замість крему.

3. Носіть вільний одяг

Ще один ефективний спосіб боротьби з висипом вугрів – носити вільний, легкий одяг. Ні в якому разі не носіть облягаючий одяг, який не дає тілу дихати. Якщо ви щодня займаєтеся спортом, намагайтеся також надягати вільний, легкий одяг.

4. Приймайте душ

Дуже важливо після вправ зразу ж приймати душ, щоб очистити ваше тіло і уникнути забруднення пор. У спортзалі дуже багато бактерій, тому під час душу використовуйте антибактеріальне мило або гель для душу.

5. Використовуйте крем

Крем проти вугрового висипу з вмістом 10% бензоїлу пероксиду – ще один ефективний і простий спосіб позбутися від акне. Звичайно якщо у вас акне по всьому тілу, то краще використовувати спрей, але якщо у вас невеликі вугрі, то краще використовувати крем. Ви можете купити такий крем в аптеці або косметичних магазинах.

6. Використовуйте скраб

Якщо ви регулярно будете використовувати скраб, ви зможете не тільки позбутися від вугрової висипки, але і запобігти її появу. Використовуйте м’які скраби для тіла або ж цукровий скраб. Цукровий скраб набагато м’якше скрабу з солі, використання якого, може призвести до подразнення шкіри. Не забувайте після очищення шкіри наносити зволожуючий крем.

7. Правильно харчуйтеся

Від того, наскільки правильно ви харчуєтеся, чи вистачає організму вітамінів і мікроелементів, залежить і стан шкіри. Їжте продукти багаті на антиоксиданти, вітаміни та риб’ячий жир, які допоможуть вам позбутися від акне. Це може бути риба, фрукти, овочі, або необроблене зерно. Для краси шкіри не забувайте пити достатню кількість води.

8. Уникайте стресу

Якщо ви хочете позбутися від вугрової висипки, вам потрібно навчитися уникати стресу. Звичайно ж, легко сказати – складно зробити, але дуже важливо залишатися спокійним у будь-яких ситуаціях. Стрес – одна з причин появи вугрового висипу, тому спіть не менше 7 годин, займайтеся спортом і правильно харчуйтеся.

Тепер ви знаєте, як позбутися від акне. Якщо вам ці поради не допоможуть, проконсультуйтеся з вашим дерматологом. Існує багато способів позбутися від вугрової висипки. А як ви позбулися від акне? Які ще способи ви знаєте? Поділіться з нами.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *