Хочеться мати гарні, довгі і міцні нігті? Але вони ламаються, шаруються, і погано ростуть? Наростити нігті – це найпростіше для створення зовнішнього ефекту, а що потім? Ваші рідні нігті почнуть виснажуватися, і нарощування доведеться робити довічно. Може спробувати зміцнити свої і відростити так, що позаздрять власниці нарощених нігтів?
Здійснити цю мрію вам допоможуть прості рецепти і трохи жіночих хитрощів, за допомогою яких ваші нігті стануть гладкими, рівними, міцними, довгими і здоровими.
Ванночка з оливкової олії
Для крихких і ламких нігтів, відмінною зміцнюючою процедурою стане ванночка з оливковою олією extra virgin. Досить щодня по 10-15 хвилин робити оливкові ванночки протягом місяця і результат не змусить вас довго чекати. Після місяця, процедуру скорочуємо до двох разів на тиждень, для підтримки ефекту. Легка і не затратна домашня методика, зміцнююча ламкі і пошкоджені нігті, і додає вашим пальцям м’якість і доглянутість, принесе вам задоволення.
Креми для кутикул
Кутикула – це найважливіша частина нігтя, створює доглянутий ефект рукам і гарантує правильний ріст нігтів. Використовуйте спеціальні креми для кутикул (краще з вітаміном Е) і обов’язково масажуйте область навколо них. Досить робити таку процедуру вранці і перед сном, для того, щоб ваші пальчики і нігті були гладкими і доглянутими.
Рукавички при прибиранні
Прибираючись в квартирі, миючи посуд, саджаючи квіти, не забувайте одягати рукавички. Вся хімія, яка знаходиться в миючих засобах вбирається в шкіру і нігті, в результаті чого руки стають шорсткими і сухими, а нігті ламкими. Шкіра рук дуже ніжна і за нею потрібен особливий догляд.
Спеціальні зміцнюючі засоби
Важливо звертати увагу не на рекламу і красиву упаковку, а на те, щоб засіб для нігтів вам підходив. Існує маса засобів, наприклад, біо-гелі, розумна емаль … Використовуючи спеціальні засоби, нігті можна зміцнити і захистити.
Біотин в їжі
Надати нігтям силу і зміцнити допоможе біотин. Досить включити в свій раціон такі продукти як цвітна капуста, печінка, цільне зерно, авокадо і варені яйця. Крім користі для всього організму, ви так само значно поліпшите стан своїх нігтів.
Нігті, не підручний інструмент і не засіб від стресу
Якщо ви звикли відкривати нігтями банки, витягувати якісь деталі з важких місць, то прийшов час відмовитися від цього. Адже нігті це не підручний інструмент для подібних завдань. Обгризати нігті і задирки категорично не можна.
Мультивітамінний день
Вітаміни відіграють велику роль в нашому житті, вони допомагають нашому організму. Нігті теж отримують свою «левову порцію». Продукти багаті білками і вітаміни А, С – це важливий елемент для запобігання причин ламкості і сухості нігтів. Балуйте себе корисною їжею, так ви отримаєте і красиві нігті, і відмінну працездатність організму.
Масаж пальців
Масажуючи пальці рук, ми стимулюємо потік крові в нігті. Це допомагає їм стати сильніше і краще рости. Для кращого результату використовуйте креми і лосьйони для рук і кутикул. Косметичні засоби радимо наносити відразу після миття рук.
Вся сила в воді
Людина складається на 70-75% з води, тому нігтям теж необхідна рідина. Вода живить, зволожує нігті, надаючи їм життєвої енергії і краси. Те ж саме відбувається зі шкірою і волоссям. Тому вживайте потрібну кількість води і не обмежуйте себе.